大学生心理健康面对危机时以下哪些是可利用资源

Question

A 内在资源 B 社团群体资源 C 精神资源 D 外在资源

Answer 1

以上都是可利用资源。当大学生遇到心理健康方面的问题时，第一可以从内心自省，从自身出发，自己帮助自己去解决自己的心理问题。第二，还可以从自己所交的社团群体或者说是朋友，请他们帮助自己走出这一份困惑与危机。第三，精神资源可以是书，可以是偶像，可以是人，也可以是其他等价物，能从中得到调解与排遣。第四外在资源，这个就比较广泛了，可以是视频电视书籍以及大自然的一切乃至这个世界上的一花一草，一树一木一叶。

Answer 2

依靠团体，朋友互相信任与支持共同创造美好生活。

Answer 3

遇到健康危机时内在社团家人朋友这些都是资源，大学生虽然已经成年，但思想还远没有成熟，遇到问题容易走极端，所以平时有问题要多和家长同学交流，多与老师联系，不钻牛角尖。

Answer 4

这些都是呀，作为一个现代的大学生，不要想太多的东西，不要去考虑人是怎么来的，不要考虑那些哲理。好好学习，有时间乱想，你就多看看专业书籍，参加学校那种社团活动，或者公益活动都很好，就是别看那些哲学书，这个玩意你越看，越会乱想！或者去谈一场恋爱，这样你的人生就会积极向上！

Answer 5

针对大学生心理健康问题应该采取的措施有哪些？学校需要开设心理健康教育系列课程，来向学生普及心理健康知识，以提高大学生心理健康自我调节能力。
从大学生自我的角度来说，要勇于接受平凡的自己，在比较时不要老是拿自己的缺点和弱点去和别人的优点比较，多和以前的自己比，有进步就好。在学业上，要“紧抱老师大腿”，跟着老师的步伐走，在和老师进行论文交流时一定要积极主动。至于求职，则要顺其自然，尽力而为就好，要有从基层干起的打算，先就业再择业。
其次，从学校的心理咨询服务工作来说，学校需加强心理咨询服务工作能力，为大学生提供心理咨询和危机干预，开展心理健康普查工作，建立心理档案，评估大学生心理健康水平，开展心理拓展训练，定期开展心理教育宣传活动。大学生应适度运动，不要时常待在寝室，如果经常待在一个比较封闭的空间，容易胡思乱想。另外，多参加集体活动，增加个人交际。促进人与人之间的沟通与交流，加强人与人之间的感情，使心理得到健康的发展。从家庭的角度来说，应该给予孩子一定的信心，让孩子勇敢的往前走，不要让他有“后顾之忧”。