我同桌，平时跟我结伴走，就算关系挺好的朋友吧。认识没多久，可我现在越来越反感她，就是说不出的抵触。因为她非常地脆弱敏感，小情绪比较多吧，特别是很在乎和男生的关系，总跟我扯一些他们之间怎么怎么了。其实我很不想听，而且有些我真觉得是她自己意淫的……而我本身也是个想法比较多的人，容易被带偏，她又是我同桌，我现在最重要的任务是学习，但她就把我弄的注意力非常不集中。然后我就很烦她，而且我不喜欢和过于多愁善感的人交朋友。可能有一部分是我的原因，我想知道，我该拿这人咋办！而且学业压力很大，我就更烦她了！！我该疏远她吗？或者我该怎么克制住自己的怒火？
嗯。但是她会问我怎么办啊什么什么的，而且会有负面情绪，比较影响我。我本身注意力也不太容易集中，非常容易被影响，但我很想专注，这种就是恶性循环。。我想知道怎么调整自己的心态？而且，我现在真的很烦她了……
追答没说嘛，你不接她的茬，或者干脆就打断她，不让她继续说。不要用消极的态度对待她，要换种方法用积极的情绪去对待她。乐呵呵地给她派任务，转移她的视线。这其实也就是在调整你自己的情绪，一举两得。