有的孩子在很小的时候就出现看东西看不清，模糊的情况。家长带去检查，小小年纪已经有300度的散光！虽然家长表示已经严格控制孩子长时间疲劳用眼，规定看电视和手机的时间，却还是会出现散光，这到底是怎么回事呢？
01、散光知多少
散光是外界的物体，不能在视网膜上聚集成一个焦点，呈现一个模糊、发虚的物象，多半是由于我们眼角膜弧度改变造成的。
假设把人的眼球想象成球面，360度上每一个方向都有一个度数；如果所有方向上的屈光度都是相同的，眼球屈光系统如同一个光滑的“篮球”，那么就代表眼睛没有散光。但是我们的眼球不是一个“圆球形”，而是一个“椭圆形”，类似于橄榄球型。所以很多人都会有或多或少的先天性散光。
之所以形成散光，归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力，导致平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点上。眼睛无法聚焦，看东西就会出现模糊和重影。
02、先天因素
散光，总体来说是先天发育导致的。在胚胎发育的过程中，有一部分的孩子就会出现散光的问题，可医学上目前还无法明确是由什么因素引起。
一般而言，孩子先天存在的散光以角膜散光为主。而胚胎发育异常的问题，由于还没有找到明确发生机制，所以目前还没有办法预防。
不过可以稍微安心的是，天生形成的散光通常度数都比较稳定，不会随着年龄增加而散光度数加深；在临床上，几乎每个人都或多或少有散光，100度以内的散光都很常见，50度以内的散光都属于正常范围。
03、后天因素
倒睫：“睫毛倒着长”，小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就会导致散光度数稍稍增加。
揉眼：不当的睡姿，长时间的眼睑闭合：这些动作只要影响到角膜形态改变，就可能导致散光度数增加。
外伤及后天角膜的病变：由于外伤损伤角膜，遗留角膜瘢痕导致散光；例如角膜炎也有可能导致角膜瘢痕，进一步引起不规则散光。
1、晚上不要关灯玩手机，可把屏幕亮度调暗些；尽量避免侧躺着玩手机或看书，可以适当平躺。
2、看不清要么不看，要么戴上眼镜看，千万不要眯眼看； 尽量不要经常用手去揉眼睛，眼睛痒的时候可用洗眼液洗一下。
3、眼睛干涩时，多眨眨眼睛湿润下眼角膜，严重的话用热毛巾敷敷眼或滴用人工泪液；看书姿势要正确，不要在摇晃的车上看书，选择读物时字体要清晰，不可太小。
4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟；保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减低。
有研究结果显示，散光主要为先天形成，和遗传有一定关系。这就像一个人的颜值高低、身材高矮是由基因决定的一样。
儿童散光与成人散光的特点相比并无太大不同。生理性散光一般都在0.2D（20度）左右，这个和上下眼睑经常性的压迫有关，生理性散光随着年龄增长会有轻度增长的倾向。
散光发生的具体原因不清楚，目前还没有很好的方法来预防。由于散光大多是先天性的，一旦形成，没有特殊原因不会改变。所以，散光的程度和看电视、手机等电子产品，以及近距离用眼没有什么关系，这也是散光和近视最大的不同。
扩展资料：
许多家长关心散光跟近视会不会相互影响。事实上，散光和近视没有直接关联。虽然二者都属于屈光不正，可能都需要戴镜，但近视不会引起散光，散光也不会导致近视。
只是对于不矫正的散光，往往容易产生视疲劳，而视疲劳是引起近视和加重近视的诱因。所以，散光人群也不能无节制地使用电子产品，以免造成视疲劳。
门诊眼科医生可以在初期发现儿童的屈光度数，包括散光的程度。比如，6个月的孩子就可以进行视力筛查，如果发现异常可以尽快散瞳验光，明确其程度，以确定下一步的应对方案。
参考资料来源：人民网-别把儿童散光不当回事