糯米饭可以天天吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

糯饭是比较有营养的食品，可以早晨吃，但是糯米饭不是很容易消化，所以消化不良者建议多吃，
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；

Answer 2

不好消化，弱米是性凉的，对胃不好。
糯米比较粘的，吃多了对你的消化功能造成负担的，时间长了有可能会导致你产生胃病的。本回答被网友采纳

Answer 3

　　糯米饭是比较有营养的食品，可以早晨吃，但是糯米饭不是很容易消化，所以消化不良者建议多吃点蔬菜水果之类的，除此之外，早餐建议营养搭配，不能只吃一种食品。
　　1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；
　　2、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
　　

Answer 4

最佳答案

不好消化，糯米是性凉的，对胃不好。 糯米比较粘的，吃多了对你的消化功能造成负担的，时间长了有可能会导致你产生胃病的。食用糯米太频繁会引起消化不良…不建议长期食用。