为什么韩国人喜欢汗蒸?汗蒸有什么好处?

如题所述

韩国人喜欢汗蒸,我认为是因为汗蒸对身体好。现在汗蒸不仅在韩国流行,中国也很流行。

我第一次去汗蒸的时候是和家长一起去的,我们也是听别人推荐的。我和我妈妈就去了。我俩去汗蒸之前买了一套汗蒸服。汗蒸的时候,可以出很多的汗,感觉身体特别舒服,以后再喝一些热水,因为汗蒸会出很多的汗,流的汗得通过喝水让身体流失的水分补回来。

汗蒸还特别排毒,有一次,我妈妈感冒了后来吃药我不太好使还发烧。我就和我妈妈去汗蒸了,我妈妈在汗蒸的屋子里睡着了,后来出汗就好了很多。

而且我觉得汗蒸可以使自己很放松,把不愉快的事或者什么心事都可以暂时的忘记。我是中考之前的几天特别紧张,怕自己考不好,给自己的压力太大了。

我家长看我这样也不是办法,就在中考之前的一天带我去汗蒸了,汗蒸以后觉得整个人之前特别紧绷,后来特别放松,回家我妈妈给我做点好吃的,吃完饭了直接就睡觉了,睡的还特别香。

汗蒸也特别美容,我每次去汗蒸的时候,都会拿一张面膜,在汗蒸之前就把面膜敷上,汗蒸的时候,在高温的环境下,皮肤的毛孔会打开,这是敷一张面膜,面膜上的精华可以让皮肤吸收的更好,让自己的皮肤嫩嫩的。

每次放假的时候,我们都会约几个朋友一起去。男女生都有,我们是先洗完澡之后,穿上汗蒸服一起去汗蒸,拿一副扑克去打扑克。

因为有的时候汗蒸呆着也没意思,几个人一起的话,可以边玩或者聊天,然后还可以汗蒸养生。我觉得韩国人去汗蒸不仅是养生,有的时候也可以是一种娱乐,几个好朋友一起去聊聊天。

汗蒸还有很多的好处,咱们国家现在也有很多家汗蒸了。韩国人喜欢汗蒸应该是和我们喜欢的观念是一样的,最好的还是它很养生。

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第1个回答  2017-11-07

现在越来越多的国外文化引入到国内,什么韩国,日本,化妆品,生活,饮食等等各个方面,都渗透到我们的日常生活中。随着风俗文化的影响,养生学的兴起,汗蒸也作为一个行业渐渐兴盛起来。

我这人比较注重健康,对于汗蒸这样的保养身体的方法也是很乐于去尝试的,记得去年冬天,我跟我的两个同事团了一个汗蒸的券,一个券可以抵三次的那种,很是便宜,所以我们就先去附近找这个店。

回想起第一次去汗蒸馆的时候,因为是晚上下了班,人还比较多的,进去会给我们一个卡,锁上自己的衣服,套上他们那里的宽松的衣服,有的人干脆穿了他自己的秋衣秋裤,就进去汗蒸了,纳米汗蒸,这是打得很响亮的广告。只是一间红色的房子,给我感觉,但是其实它是紫外线吧,不然就可能是纳米,一进去扑面而来的热气,男男女女躺在地上,穿着不同颜色相同款式的衣服,我还觉得有点新奇有趣。

因为人,高温,可以把体内的湿寒之气带走,同时也会带走多余水分,汗蒸房里都会备有饮水机,在这40分钟的汗蒸里,我见到有人拿着木棍敲打经络,还有做面膜。等到汗蒸完了之后,就觉得全身热气腾腾,我有感触的是第二天,皮肤变的通透了,血液循环也会变快。

韩国人喜欢汗蒸,我觉得有一部分原因汗蒸馆可以留宿,而且韩国人更加注重保养吧,或许这是他们喜欢汗蒸的原因。我就是觉得汗蒸也挺费体力,而且这种养生疗法贵在坚持,不过好处应该多过于坏处,可以尝试一下。

第2个回答  2017-11-07

汗蒸最早是我在韩国电视剧里经常看到,上面的人一起约着去汗蒸馆,头上裹着毛巾,吃几个煮鸡蛋,在汗蒸馆里面可以聊天,可以打牌比较有意思。

后来中国也引进了汗蒸馆,渐渐的喜欢汗蒸的人也特别多,特别是一到冬季,天气非常冷,大家也没地方去,就直接相约着去汗蒸馆,汗蒸完人会特别舒服。

本来冬天就不容易出汗,所以皮肤都会比较干燥,汗蒸的时候会出很多汗,这样我觉得也能让身体排毒,促进新陈代谢,皮肤也会比较好。

我个人觉得汗蒸还能够让人放松缓解压力,现在人的工作和生活都比较紧张,时时刻刻都处在紧绷的状态,偶尔去汗蒸一下,闭目养神,感觉整个身体都在释放。

有的人还觉得汗蒸是可以减肥的,这个我觉得要因人而异,因为汗蒸可以加快身体新陈代谢,所以汗蒸结束后可能会觉得有点饿,这时候可千万不要大吃大喝,这样反而会让自己长胖。

所以再汗蒸结束后多喝点水,吃一点简单的蔬菜就可以了,这样就能够达到减肥的效果。

另外汗蒸的时候千万不要觉得比较舒服,就汗蒸时间很长,汗蒸时间太长是对身体反而不是特别好的。

还有如果有心脏病高血压的人也不适合汗蒸,因为汗蒸的温度比较高,如果有那些疾病的话,会容易发生意外。

我个人也是比较喜欢汗蒸的,每年冬天都要去汗蒸好几次,而且我发现每次汗蒸完晚上睡觉都会特别的好。

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第3个回答  2017-11-08

在韩国,几乎每一个韩国人都会去汗蒸。汗蒸在他们的生活中几乎是必不可少的一项活动。现在,不仅是在韩国。以及其他地方都会有很多汗蒸的项目。汗蒸可谓是越来越广泛了。

汗蒸是一项很好的休闲娱乐。汗蒸可以排除我们体内的毒素。可以使我们的皮肤变得越来越好。有助于我们血液的流通。可以使我们的血色越来越好。皮肤更加的光滑有弹性。可以改善我们的失眠。汗蒸也可以为我们驱减脂肪。汗蒸对于经常长青春痘、面部发黄的人来说也是相当有益的。同时汗蒸可以帮助我们驱寒。对一些体寒、宫寒的人来说。是非常有用的。

像一些睡眠质量不好的人,可以经常来进行汗蒸。可以很好的改变睡眠。同时汗蒸也可以使你缓解疲劳、缓解压力。当你工作压力过大的时候,不防抽个时间给自己汗蒸一次。既能放松心情,又能缓解疲劳。何乐而不为。只要每天抽出一点点的时间就可以给自己一个舒适的状态多好。

之前有和同学一起去过,感觉真的很好。整个人都轻松了很多。我是一个平常不怎么出汗的人。汗蒸之后,感觉把平时的汗都一次性的补完,这种感觉真的很好,很舒服。

汗蒸是非常适合上班族的人。平时工作那么忙,那么累。偶尔给自己放松一下。缓解一下,多好。有时间一定要给自己一个舒适的解压方式。让自己在上班的时候也可以很好的保持自己的身体。健康才是最重要的呢。

第4个回答  2017-11-07

汗蒸,其实就是韩国的桑拿。在韩国民间非常受欢迎也非常普遍。

汗蒸作为一种养生美容活动,能够舒缓压力,促进血液循环和新陈代谢,甚至达到美容美体的作用。所以汗蒸在一定意义上对人体的身体健康有很大的帮助。这样也就能够促进身体的健康。这是一个方面。

另外一方面汗蒸房在韩国大街小巷上随处可见。很多情况下都是家人,朋友相约在一起很多的人,然后一起去汗蒸房放松一下。在汗蒸房,大家都会穿上统一的服装。所以就会比较舒适的行动。可以比较随意的享受与朋友亲人一起相处的时光。一起聊聊天,开开玩笑还可以吐槽自己的生活。所以这也是一个很好的促进大家的感情的方式。

在汗蒸房是直接可以过夜的。也就是当晚上没有地方可以去的时候。到汗蒸房过夜是个不错的选择。而且在汗蒸房会提供鸡蛋,还有喝的米露。当然,枕头和被子也是必不可少的。所以汗蒸房,就好像一些旅馆一样。

汗蒸是通过加热的方式是人体出汗,然后带走身体里的一些毒素,促进人体的新陈代谢能力。所以适当的汗蒸具有活化细胞、净化血液、改善身体劳损症状、促进新陈代谢净化体液等作用。而且汗蒸是能够加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排身体污物,增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,还可以增加自己平常的运动能力,同时还会有减肥的作用。

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