第1个回答 2019-02-24
长期独处的人，有可能是逃避型人格，这种人格有两大特点，一是不肯走出安全区，在行为上退缩，二是在心理上自卑，缺乏自信。
有人说，逃避型人格，就像生活在沙漠荒原的鸵鸟，喜欢身体卷曲一团，把头埋在下面。
以为这样就是安全，能躲避即将到来的危险，可该发生的还是会发生。要知道，逃避，解决不了任何问题，只会让事情变得更糟糕。
反观患有逃避型人格的人，ta们总是喜欢给自己找这样那样的理由，不愿面对，时间久了，人际关系也会慢慢淡薄，紧接着，就是沟通能力的
下滑，产生社交障碍，不合群，会主动逃避或排斥身边想要靠近自己的人，同时也害怕见人，尤其是熟人。
抑郁症是慢性病，复发率极高，会受生活，情感，工作等压力影响而产生不同程度的抑郁，轻度抑郁和常人无异，重度抑郁会出现幻觉，自杀行为。
心理学家研究表明：一个不会自我调整心态的人，如果独处的时间久了，往往会行为孤立，寡言少语，焦虑不安，很容易往抑郁症的方向发展。
众所周知，抑郁症的主要表现就是思维反应迟钝，对任何事物兴趣不高，情绪低落。那些长期独处，不会自我调整心态的人，正中这一表现。
独处是一种生活方式，短期的独处，可以让你静下心来思考问题，长期的独处，若不能自得其乐，只会让你陷入逃避和抑郁这两种不同状态，希望你能从中走出来。
第2个回答 2019-02-24
人是群居的动物，长期独处的人心理可能会出现一些问题。
首先就是因为缺乏交流，表达能力会下降，渐渐的你会不知道怎么与人愉快的聊天。当你偶尔出去接触人群，你就会发现大家说的话你已经有些听不懂。本来的朋友圈你也渐渐融入不进去。
人群中总是不说话，在一旁听着也兴致缺缺。下意识的想要躲避，想要回到自己的小环境中。如果长此以往你就会与社会脱轨。也不能正常与人沟通。生活也会变得更加困难。
当你有困难了，不能寻求帮助，只能自己想办法，当你有开心的事也没有人可以分享。慢慢的你的心情就会非常压抑，情绪得不到宣泄，每天生活都不顺心。
其实，长期独处对一个人来说是非常可怕的。所以，尽量要改变自己的生活方式，多尝试着与人接触，你会发现其实人与人之间的感情是很美好的，好事坏事都有人分享是很幸福的。多跟朋友联系联系，出去走一走，接触接触外面的世界，
不要让自己封闭在自己的空间里，这样是一个恶性循环，你越是不出去接触世界，就越觉得对社交恐惧，越是恐惧，就越想躲起来。长时间这样对身体和心理都有很大的伤害。甚至可能会的抑郁症，孤独症等等。
第3个回答 2019-02-24
"群居有群居的好处，独处有独处活法"，正如群居的两种动物"蚁群和狼族"它们是两种截然不同的种类。而那些能够独处生活的生物具备的能力要比群居生物所具备的能力要更强大。但如果一个人独处的话，很容易会得缠绕自己一身的"抑郁症"。但是"抑郁症"其实和"独处"没有什么关系。抑郁的主要原因是因为一个人的"空虚寂寞冷"所导致的。一个人很容易迷失了自己，慢慢的也会变成排斥身边的人，感觉很难去融入一个群体、团队之中，慢慢的越走越远。所以要走出第一步，尝试的去接纳自己，接受别人，去体会群体的生活，去感受别人对你情感。人具有社会属性，我们没办法离开自己赖以生存的环境，我们需要社交。更为重要的是，社交能带给我们丰富的体验和感觉。和朋友畅聊是快乐的，和爱人在一起是浪漫的，一个眼神，一个拥抱，一个吻，这些简单的行为带来的体验是丰富的。哪怕你看再多电影，读再多书，也难有那种体验。所以，从某种程度上说，选择了独处，也就等于减少了外界的刺激和感觉的输入。
第4个回答 2019-02-24
1、逃避状态
长期独处的人，有可能是逃避型人格，这种人格有两大特点，一是不肯走出安全区，在行为上退缩，二是在心理上自卑，缺乏自信。
有人说，逃避型人格，就像生活在沙漠荒原的鸵鸟，喜欢身体卷曲一团，把头埋在下面。
以为这样就是安全，能躲避即将到来的危险，可该发生的还是会发生。要知道，逃避，解决不了任何问题，只会让事情变得更糟糕。
反观患有逃避型人格的人，ta们总是喜欢给自己找这样那样的理由，不愿面对，时间久了，人际关系也会慢慢淡薄，紧接着，就是沟通能力的下滑，产生社交障碍，不合群，会主动逃避或排斥身边想要靠近自己的人，同时也害怕见人，尤其是熟人。
建议：逃避型人格，需要通过学习，自律，善于思考，挑战从未做过的事等，来让自己内心变强大，这样才能克服退缩，克服不自信。
值得一提的是，逃避只是一种心理活动，不全是消极，有的纯粹是出于自我保护，应该客观看待。
2、抑郁状态
抑郁症是慢性病，复发率极高，会受生活，情感，工作等压力影响而产生不同程度的抑郁，轻度抑郁和常人无异，重度抑郁会出现幻觉，自杀行为。
心理学家研究表明：一个不会自我调整心态的人，如果独处的时间久了，往往会行为孤立，寡言少语，焦虑不安，很容易往抑郁症的方向发展。
众所周知，抑郁症的主要表现就是思维反应迟钝，对任何事物兴趣不高，情绪低落。那些长期独处，不会自我调整心态的人，正中这一表现。