23岁女生长期可乐当水喝进ICU ，该事件都有哪些值得反思的地方？

Question

如题所述

Answer 1

夏季到了碳酸饮料还是少喝为好，止渴最好的方式就是喝白开水，不要仗着自己年轻身体好，尽早保养身体还是非常必要的。

一、夏季到了碳酸饮料还是少喝为好。

夏天天气比较热，很多人都习惯喝点饮料，但是实际上从健康角度方面来说的话，碳酸饮料可以喝，但是还是不要喝太多，因为碳酸饮料含有大量的糖分，而如果糖分太多的话，会影响我们的身体健康。

糖摄入太多的话，我们身体就会出现肥胖的情况，而且还容易影响体内钙的形成，甚至还可能引发糖尿病酮症酸中毒，而这正是因为我们喝了太多的碳酸饮料，结果体内血糖高，然后胰岛素只能分解脂肪提供能量，最后发生了糖尿病酮症酸中毒。

二、止渴最好的方式就是喝白开水。

夏天因为天气热，所以我们很容易感觉到口渴，但是比较健康的方式就是喝白开水，如果我们实在觉得喝白开水没什么味道的话，也可以加入一些枸杞，金银花之类的，这样也会相对好一些。

但是尽量喝白开水，不要过多地加入糖分，因为喝着是好喝，但是糖分多了肥胖是小事，引发糖尿病的并发症就严重了，为了自己的身体健康还是要多喝白开水。

三、不管什么年纪，保养身体还是非常必要的。

很多人觉得自己年纪小，身体还是很好的，所以喝冷饮，每天熬夜玩手机，其实这是非常不健康的生活方式，因为这些都会损伤我们的身体健康，甚至会引发生命危险。

身体保养要趁早，如果有条件的话，少吃外卖和雪糕冷饮，每天抽出来一些时间去跑步，晚上十点之后要上床睡觉，这样我们才能拥有健康的人生。

所以说我们年轻的时候一定要爱惜自己的身体，不要因为一时的嘴欲和享受，就让自己的身体受损，因为这个世界终究是属于那些活的比较久的，活的健康的人。

Answer 2

首先这个女子长期不注意自己的生命安全，而且总是乱吃垃圾食品，所以要告诉我们一定要多吃一些蔬菜和水果。

Answer 3

一是对于喜欢喝各类饮料的年轻人，能起到一定告诫作用，这其实就是前车之鉴，二是对于父母教育孩子有一定的警示作用，控制孩子各类饮料摄入，对父母而言必须要注意。

Answer 4

我们一定不能长时间喝可乐，而且不能把可乐当水喝，也不能把饮料当水喝，我们一定要注意对身体保护，还要注意自己的饮食习惯才可以。