不愿意承认自己不再年轻是现当代我们这些伪年轻人的一个秘密。
作为一个真正的九五年的孩子，我实在是不愿意承认自己的年龄已经大了。走在路上看见那些长得比较好看的小哥哥或者小姐姐就特别羡慕，但是他们得知他们的年龄是零零年的时候，内心是崩溃的。感觉到现在的小孩子都比我们那会儿都比较早熟，知道怎么去打扮自己。
因为本身我自己经常会去健身房健身，所以会认识一些比较年轻的小鲜肉，她们总会问我一些现在一些比较红的小鲜肉明星，每当这样的时候我就比较尴尬，因为他们所说的那些我都不认识。
而反过来我去问他们周杰伦，林俊杰这些明星的时候，他们却很奇怪的看着我说，我的姐姐呀，那是你们那个年代有名的明星吧，我们这个年代已经不是了。这种时候我的内心真的是非常崩溃的。
我记得在我小的时候看的一些电视剧就是《西游记》、《武林外传》、《爱情公寓》等等，动画片的话就是《黑猫警长》和《巴拉巴拉小魔仙》，而现在的小孩子看的是《喜羊羊和灰太狼》，还有一些最近新出的电视剧，而这些电视剧的主角都是我不认识的一些现在当红的明星。
说实话，艺说这电视剧都完完整整的暴露了自己的年龄，还有感觉与现在的孩子的思维有点脱轨了，现在刷微博的时候都会看到一些莫名其妙的微博话题。
啊，我真的是不服老不行呀。
日月如梭，白驹过隙，不知不觉中已人到中年。这个年龄段的人经过精心保养仍然可以很年轻，不能从外表直接判断出年龄，但是仍然可以从其它一些细节找出暴露年龄的蛛丝马迹：
当看到电视里播放的动画片时不屑一顾，开口说道：“我那时最喜欢《葫芦娃》《花仙子》《希瑞》《忍者神龟》。”
当大家谈起当年最喜欢的电视剧时会说“《过把瘾》《东边日出西边雨》”
聚会时，每次都会唱邓丽君的歌。
谈到偶像时，对小鲜肉一无所知，最喜欢的是陈道明。
看到现在的孩子在屋里玩儿游戏，会大发感慨——我们小时候的最爱：女生跳皮筋，男生弹溜溜。
对很久以前发生的事经历过：“非典时期，我正在……那时都不敢上街。”
这些久远的事像一颗颗珍珠藏在中年人的记忆深处，暴露年龄又何妨？经历更多的事，走过更多的路，我们的人生很精彩。
1.思想更自由
大多数人普遍认为，老人的思想更僵化，更顽固，但根据1972年到2004年间对超过46000名美国人的调查显示，事实并非如此，不同年龄的受访者随着年龄的增长，其思想变化都更趋向自由，其对政治、经济、种族、宗教等问题体现了更大的自由性。当然，这个结果并不意味着你会对原本讨厌的人产生极度的好感，但其实也许某一天你会发现，已经没那么讨厌了，而且原本讨厌的理由似乎也不那么充分了。
2.干细胞也在默默衰老
人体天热具有再生能力，对受损的或旧的细胞会通过补充新细胞来完成再生，这个具有再生能力的细胞就是干细胞。研究结果表明，尽管年轻人和老人的干细胞产生新细胞的速度大致相同，但与年轻人相比，老人干细胞的再生能力则大幅下降，这也就是为什么相同损伤程度年纪越轻恢复越快。
3.睡眠更少
在一项针对110名健康成年人的研究中，在要求同样8小时睡眠时间的情况下，老年人组（66-83岁）比中年人组（40-45岁）减少了20分钟睡眠时间，而中年人组（40-45岁）则比青年人组（20-30岁）减少了23分钟睡眠时间。所以，即便还是赖在床上，但赖床时间不等于睡眠时间，深度睡眠时间更少是身体的自然选择，不要勉强自己。
4.更容易分心
多伦多大学的研究人员研究发现，随着一个人的变老，其排除无关信息的能力将变弱，这也就解释了什么老人能从手里的碗聊到十字路口的广告牌而毫无违和感。当然，研究人员同时也发现老人具有将同时出现的多个无关信息联系起来的能力，这种能力对提高记忆力是有帮助的。
5.一切都开始下垂
皮肤是最明显的，随着深层脂肪的减少、失去弹性、变薄，最终会出现皮肤的松弛、下垂。根据罗切斯特大学研究人员的研究，除了皮肤外，下颌骨、面颊、眼窝骨也会随着时间逐步磨损，随着而来的就是，眼睑下垂、脸颊下垂、下颚下垂。一切都在下垂。
6.依然笑的开心，但更开不起玩笑了
根据加拿大研究人员的研究结果，衰老并不会影响人对幽默的情绪反应，也就是说，老人依然笑的开心。该研究同时发现，老人在对幽默的理解方面可能会存在一些问题，比如老人无法为一个笑话选择合适的一句描述或一张漫画，也可以理解为更开不起玩笑了。
7.更乐观、积极
芝加哥大学的研究人员发现，随着年龄的增加，幸福感也在增加，这其实也是人生阅历的一个表现，老人看过更多的世事变迁，经历过更过的人生起伏，所以才能用更积极的心态来面对和接受一切。
其实衰老是一个正常的且必然的过程，既然无法避免又何需避免呢，积极、乐观的面对不是更好吗？
一家人围坐在火盆上烤着手，不用多久脸都被烤得红彤彤，家里的阿狗阿猫也会过来凑热闹。
堆满柴火后，坐在热炕头上，聊家长里短，谈天说地，别提多欢乐。
那时候的雪好大，我们冻得鼻涕横流也要堆雪人、滚雪球。
一旦湖面结了冰，那就更加闹腾了。小孩坐在木板钉的冰车上，用筷子滑动，比较大胆的人就直接在冰面上溜起来。
那时候一下雪就是命令，大伙都要拿着铁锹去铲雪。只是正经没多久，就开始往对方身上泼雪。
街坊邻居一起坐在火炕上打麻将、玩纸牌，是专属于那个年代的娱乐与休闲。
屋里烧着炉子，外面天寒地冻，我们总会趴在窗边，对着玻璃哈气，还会不厌其烦的画个爱心、笑脸。
一把洋火枪，还有类似于火柴的小炮竹，是我们当年最梦寐以求的玩具，可一般只有过年才有这样的福利。
人体天热具有再生能力，对受损的或旧的细胞会通过补充新细胞来完成再生，这个具有再生能力的细胞就是干细胞。研究结果表明，尽管年轻人和老人的干细胞产生新细胞的速度大致相同，但与年轻人相比，老人干细胞的再生能力则大幅下降，这也就是为什么相同损伤程度年纪越轻恢复越快。
在一项针对110名健康成年人的研究中，在要求同样8小时睡眠时间的情况下，老年人组（66-83岁）比中年人组（40-45岁）减少了20分钟睡眠时间，而中年人组（40-45岁）则比青年人组（20-30岁）减少了23分钟睡眠时间。所以，即便还是赖在床上，但赖床时间不等于睡眠时间，深度睡眠时间更少是身体的自然选择，不要勉强自己。