恋爱中不爱了还是冷淡期的表现如下可以参考：
冷淡期，两个人打电话的次数彩明显减少了，不会再像两个人谈恋爱的时候，每天抱着电话，一打就是大半夜的，而且变成了有事就打电话说事，没事的话，就在微信上联系，说一些甜言蜜语的话，说一些肉麻的话，都没有了，说完就会直接挂掉
不爱了，如果不爱一个人的话，是隐瞒不了的，从行动或是请言上面就能感觉出来，因为就是不想和对方有更多的牵连，当对方打来电话时，接不就没有那么的及时，当对主在问自己的时候，才慢慢的回答，会找一些理由。
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情侣冷淡期并没有明确的时间界限，有的出现得早，有的则晚，由主观因素和客观因素共同影响。情侣冷淡期发生的主观因素一般是基于人的自身感觉。
简单来说，情侣刚热恋的时候，由于想了解彼此，继而在不断发掘中充满激情，但当了解透彻后，便会兴趣大减。而客观因素，主要是环境因素，比如生活现状的压力，社会攀比等等。
冷淡期的表现：对于一段刚开始的感情，情侣两人肯定都是处于热恋中的，一旦相处的时间久了肯定就会有各种各种问题都会一一暴露出来，因此彼此感情的也会渐渐地变冷，这就是情侣们常说的情侣冷淡期。情侣冷淡期表现往往就是彼此的沟通在变少，两个人的共同的兴趣变少，两个人的亲密的举止变少等等。
情侣冷淡期也是情侣们想要修成正果的一个必经的过程，冷淡期也是属于一个正常的恋爱现象，并没有存在着有好坏之分。但是彼此长期维持一个冷淡期的状态，都不去做一些改变，那么也是很容易影响恋情的最终结果的。
不爱了的表现：不爱了的表现举例要是一个男人不爱你的话，那么就会对你满不在乎和不关心。并且对你的事情不上心，不舍得为你花钱。这个应该是比较直观的，比如：你的生日又或者是过情人节，一个不喜欢和不爱你的男生，这些日子他根本就不会去记得，又或者说对方就根本就没有想记在心里。
比如：有一个女生说在情人节那天约好两个人一起看电影，电影票也已经买好了，自己也在电影院里早早的等着了。但是后来等到电影开场了对方还是没有来，给对方打电话过去，对方就说是在打游戏，忘了有这回事了。
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冷淡期和不爱了的说话方式：
1、不爱了：说话慢慢变得客气起来，变得有距离感的，让人感觉到对方现在是离自己越来越远，有时候他说出来的话常常就会以自己为中心，让人感觉不到感情，有些话也会不顾忌对方的感受就说出来，就很容易的伤了对方的心。
2、冷淡期：情侣之间已经无话不谈。比如：女生可以在对方面前挤痘痘打嗝放屁都无所谓，因为女生觉得双方之间已经没有什么是不好意思的了，反正自己就是这样，所以也不会去在乎对方可不以接受，更加知道对方不会因为这些就去嫌弃自己。
本回答被网友采纳爱情总会有一段热恋期，但随着彼此热情的消散，对对方的感情就会逐渐变淡，这个时候就会出现爱情的冷淡期，要知道，婚姻都会出现“七年之痒”，更何况是恋爱了，所以，如果你的感情正在经历冷淡期，那么请你正视它，没有必要过度放大！但有时候，恋人之间是真的没有了感情，而并非是爱情到了冷淡期！
如何分辨这两者呢？主要看的是自己恋人的态度！一般感情处于冷淡期，恋人双方都不会像最初那般激情满满，他们会把更多的注意力集中到自己的事业当中，但是也不意味着他们忘却了自己的恋人，他们偶尔还是会给自己的恋人带来一些惊喜，这些惊喜往往能够在冷淡期升温他们的感情！
但是如果对方已经不爱你了，对你已经完全没有了感情，那么他们绝对会走向另一个极端——对你置之不理！如果是你的恋人已经不爱你了，那么他们就不会在乎你的感受，更加不会在意你说过的话，他们可能会通过一些极端的方式来逼你说分手，就比如冷暴力，他们极有可能一段时间都不理你，把你晾在一边！
当然，其实一段感情是否到了冷淡期，你自己的感受往往是最真实的！如果不是冷淡期，而是对方已经完全不爱你了，那么我相信，你自己也是能够察觉到的！在感情当中，男女双方其实都是非常敏感的，自己的恋人到底爱不爱自己、在不在乎自己，他们内心其实更加明了！所以，如果觉察到对方已经不爱了，那么及早收手是最好的选择！