一个缺乏安全感的人怎样才能拥有爱情？

Question

如题所述

Answer 1

缺乏安全感的人谈恋爱，其实在一定程度上是对两个人的折磨。对于自己来说，每天都担心着对方会不会抛弃自己而去，使自己一直承受着折磨；而对于对方来说，拥有一个缺乏安全感的伴侣，自己总是会担心哪里做的不好，会伤到对方的心。所以说缺乏安全感的人和别人谈恋爱时，如果处理不当会使两个人都不愉快，那么，缺乏安全感的人该如何去获得爱情呢？下面给大家提供几个方法。
（1）将自己每天担心的事情写在纸上，然后进行反思，哪些是没有必要的担心。
在很多因为缺乏安全感而结束的恋情中，有一句话说的令人心酸“你离开我了真好，不然总是要担心你会离开我”。缺乏安全感的人是在以前的生活中缺乏爱，所以在移动爱情中总是患得患失。这会给两个人都带来巨大的压力，所以在自己患得患失的时候，将担心的事情写下来，仔细思考哪些是没有必要的事情，将它划去，这样能够在很大程度上增强你的安全感。

（2）不要将事情都憋在心里，要学会排出内心的不良情绪。
很多爱情的崩溃都是有生活中一点一滴的不良情绪积累造成的。所以说不要给不良情绪积累下来的机会，每次出现就将它排解。可以在上一步写下的纸上，找出那些无法划去的，是与自己伴侣讲清楚。相信使用这样的方法，既不会让对方觉得压力很大，也能够将自己的担心化解。

（3）培养一个兴趣，使自己没有患得患失的时间。
转移注意力的方式在任何年代，面对任何事情都是有效的。培养一个属于自己的兴趣，让自己没有时间去进行患得患失，这样能够很大程度的上保护自己的爱情。
缺乏安全感的人并不是不配获得爱情，只是在很多时候不知道该如何守住自己的爱情。用上面的方法，使自己不再患得患失，才能够很好的去享受爱情。

Answer 2

对一个缺乏安全感的人，只有想办法勇敢一点，那么才有可能会拥有爱情的。

Answer 3

多和别人去接触，时间久了自己慢慢就会有安全感了，再试着和别人去相处的过程中，就会容易产生爱情。

Answer 4

要让自己变得自信，出去多参加一些社交，不应该受自己的心情所影响，你要阳光积极乐观。

Answer 5

尝试着信任别人，在爱情里如果因缺乏安全感经常猜忌，很容易导致爱情变得不随顺，尝试着信任别人就可以拥有更幸福的爱情。