通常是可以喝的，看你选的是什么功能。不过很少有人，单独打
芡实喝，你可以放一些别的杂粮一起打。你要根据你的需求来操作。我简单说一下芡实的功效。芡实分生用和熟用两种。生的主要是以补肾为主，一些药店出售的炒芡实则是以健脾开胃为主。另外也有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。现实无论是生食还是熟食一次，切忌食之过多，否则难以消化。芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼，还能使淀粉在口腔内分解为
麦芽糖，能给人一种清甜的口感，因含有大量的淀粉，人体胃肠对未经过加热熟制的，不能吃太多，否则是难以消化的。