致癌食物吃再多也不怕，多吃这几种食物更健康

Question

如题所述

Answer 1

现在很多人都害怕癌症，因为他频繁的出现在身边人身上，其实人患癌几率为百分之二十二，其实这个患病率很高，但是医生说了，癌症形成期有可能需要几十年，只要多多改善饮食，还是能够积极预防的。

下面就给大家介绍一下这几种食物，现在吃还不晚。

1.番薯

番薯防癌抗癌达到了百分之98.7，吃红薯是有讲究的，薄皮下的第二层皮才是防癌抗癌最好的，往往都被丢掉。这样就能够说明了为什么吃了一辈子红薯为什么还是倒在了癌症之下。

2.西红柿

西红柿含有番茄红素，这种物质是一种非常强悍的抗氧化剂，这无疑是对抗癌的最有力武器，而且还含有胡萝卜素和维生素C，这些也是对抗病毒的有力武器。

3.大蒜

大蒜对人体有益成分大约有二十多种，是防癌养生的好食物，被称为天然抗生素，生吃大蒜是对大蒜素摄取最好的方法。