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    • 吃维生素C对皮肤好还是维生素A还是维E?

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    推荐答案   2018-04-26
    都好，维生素c和钙还有蛋白是组成胶原蛋白的，同时维生素C是很好的抗氧化能力，能让皮肤变白紧致！ 维生素A，对粘膜组织，对皮肤长戎毛的地方都比较好，不容易长痘，而且对眼睛也很好，能够让眼睛变得明亮！维生素E，是细胞膜的组织要素，能够刺激体内的雌激素的分泌，让人看起来焕发活力，同时也不会让皮肤长斑，维生素单独吃没什么意义，合在一起相互作用是最好的，希望对你有用！！
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    维生素A,C,E都各对皮肤有什么作用?可以直接加在面膜里敷脸么?求大神帮...答：最后，不要忘记那些富含维生素A原的食物，通常的人体每日所需维生素A的60%都由维生素A原(主要包含在胡萝卜、菠菜、甜菜、甜瓜、芒果、杏中)来提供。 维C： 增加皮肤弹性，抗疲劳，增加体力，促进伤口愈合，增强抵抗力，抗坏血酸，预防色斑，帮助铁的吸收 维E： VE的作用是滋润皮肤、抗衰老、抗自由基...
    维生素几对皮肤好答：维生素C和维生素A对皮肤好。1、维生素C。维生素c可以促进皮肤修复，而且还有美白的作用，如果经常性摄入含维生素c比较多的食物，可以调节皮肤分泌，有效降低或者预防粉刺以及黑头的出现。2、维生素A是促进伤口愈合以及皮肤修复的必须营养品，它可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤变得光滑有弹性。因此，在日常可以...
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