桂圆煮香蕉能治疗失眠吗?

如题所述

你好,桂圆不能和香蕉一起吃,两者食物相克,一起吃会导致上吐下泻等不良反应。 

桂圆和百合一起吃,会治疗失眠。

香蕉煮水治疗失眠方法:

你只需要准备香蕉、水和一点肉桂,就能轻松解决失眠问题。

首先将水煮沸,把香蕉柄去掉,剥皮,然后把果肉与香蕉皮一起放进沸水中,煮10分钟左右。过滤一下,在煮好的茶里放一点肉桂,然后就可以喝了。

香蕉皮中富含丰富的钾和镁,这两种微量元素是人体不可或缺的物质,能够镇定神经,起到安眠的作用。

过滤后留下的果肉也可以吃掉,对身体有好处。如果你也被失眠困扰,或者身边有人失眠,一定要尝试一下这种方法。

桂圆不能和什么一起吃  

桂圆+大萝卜:

大萝卜是常见蔬菜,可药用可食用属性凉,可治消化不良、顺气等,但是和桂圆一同食用会引起身体不适等症状。  

桂圆+西瓜:

西瓜是凉性水果,有利尿的功效,适合炎热的夏天食用,但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状。  

桂圆+香蕉:

香蕉是寒性水果,富含蛋白质、糖类等营养成分,经常食用有美容养颜的功效,结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应。 

桂圆+绿豆:

绿豆是常见豆类之一,有清热去火等功效,单独食用价值高,但是和桂圆一同食用会引起体温降低,体虚加重等反应。  

桂圆+荷叶:

荷叶可食用,味道鲜美,单独食用营养价值很高,但结合桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状。

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第1个回答  2018-10-29
光桂圆就可以了,不要乱吃
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