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    • 那种封闭式减肥训练营是真的有用吗？有谁了解减肥达人训练营？

    听说这种减肥魔鬼式训练，非常累，有谁体验过？效果怎么样？

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    推荐答案   2018-11-12
    减肥是一个长期的过程，多吃蔬菜水果，少吃碳水化合物，每天坚持运动，个人觉得这种封闭式训练营也是在运动+饮食方面帮助你减肥吧。自己一个人很难坚持，一群人一起还有人指导肯定是有效果的吧，哈哈，不过这种机构应该是比较专业，每个人体制不一样，有些人喝水都胖，所以有专家指导肯定比自己盲目减肥效果要好。
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    减肥达人训练营靠谱吗答：1. 减肥达人训练营目前是一个相对可靠的选择，但它并不能保证你能够迅速减肥成功。2. 减肥过程需要坚持不懈的努力，即便在训练营中取得了成效，出营后仍需持续锻炼。3. 保持运动习惯对于维持减肥成果至关重要，不能一旦达到目标就停止运动。
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    减肥达人训练营是真的吗答：总之，减肥达人训练营是真实存在的，但其效果因人而异。在选择参加时，务必进行充分的调查和了解，以确保找到适合自己的减肥方式。
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