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玛姿宝0卡饼干为什么要餐前半小时吃?
如题所述
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推荐答案 2020-03-26
既然他规定是餐前半小时吃,我觉得这个小饼干应该是有饱腹的作用的,餐前半小时吃了过后,你的正餐就会吃的很少,因为你的胃已经装不下更多的正餐了,这样也就达到了减肥的效果。因此你就照着这个规定吃就可以了。
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第1个回答 2020-03-26
吃了后会有饱腹感,正餐就吃不了太多了
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玛姿宝
的那个减肥的
0卡
能量圈,效果如何,会不会反弹,有没有,副作用,请...
答:
与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物食用过...
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