要用科学的修复方法才能对激素脸有效的。
1、首先停止使用激素类的产品
想要治疗激素脸，首先要做的就是停止使用含有激素类的产品，不但是面膜也包括所有含有激素的化妆品、护肤品以及一些正在用的药膏或者祛痘祛斑的产品等，这些产品都是引起激素脸最常见的原因，想要彻底治疗激素脸就要先停止这些激素产品，这是最快关键的一步。
2、做好皮肤清洁护理
在者就加强皮肤的清洁与护理，清洁皮肤的时候要用温水和使用温和保湿零添加的洗面奶来清洁皮肤。出门的时候还要做好防晒，以免加剧激素脸的症状，还要及时的给他补充水分，这些都修复激素脸必要的过程。
3、饮食注意哦
激素脸的患者在饮食上是有很多要注意的，辛辣刺激和油腻油炸的食物是不可以吃的，在日常饮食上都要注意以清淡为主，多吃一些清肠胃和养颜的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果补充充足的营养和维生素。
4、修复产品
选择具有修复性的产品，在激素脸治疗方面，选择一款专业的产品是十分重要的，激素脸受激素的长期刺激，皮肤的皮肤屏障遭到破坏，自身的免疫功能受损，角质层无法自我修复，就会出现激素脸的症状。切记激素脸是不能裸脸治疗的，这样会加重皮肤屏障的受损度的。