24岁女生生理期感冒咳嗽有轻痰应该吃什么水果和蔬菜对身体有益，尽量详细点呵呵，谢谢！

Question

如题所述

Answer 1

热性蔬菜：辣椒（知道得比较少，热性得食物多一些）
温性蔬菜：蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱。
温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
多吃热性，补充体内阳气

Answer 2

蔬菜水果都可以的，但是不要太凉了，可以热一热再吃。多吃点梨润肺止咳。

Answer 3

甚么水果都不可以吃的，喝些小米汤，羊肉汤就可以了。因为大部分水果都属寒性，越吃咳嗽会越重的。