冬天泡温泉有什么好处啊?

如题所述

冬季泡温泉好处很多,可以锻炼意志,能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿,强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。需要提醒的是冬天是养藏的时节,温泉泡得太久会伤元气,一般建议下水泡5至10分钟,身体微微出汗后出来,休息几分钟后再下去泡
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第1个回答  2019-01-25
冬季天气干燥,多泡汤治疗皮肤干痒,有保湿作用;还可以促进血液循环,加速代谢;对于神经痛、风湿、皮肤病等也有疗养作用。但却不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。50岁以上的中老年人浸泡温泉时间过长,会对其心脏和肠胃产生不利影响。因此泡温泉要适量。
第2个回答  2019-01-25
首先,温泉水比体温要高,泡温泉可以促进身体的血液循环,血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分,对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用,泡温泉肌肤更健康。
第3个回答  2020-12-25

冬天快到了,想带家人去泡泡温泉,去哪里比较好呢?

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