首先，你得知道“星期”这个名字是怎么来的。
这种以七天为一周期来计日的办法，为什么要叫“星期”呢？
很简单，因为最早的时候，它是以天上的七个星球为名字进行命名的。这七个星球就是所谓的“七曜”，也就是太阳、月亮再加上水、火、金、木、土五大行星。——以七天为一周期，其实也就是以这七大星球为一周期，所以就叫做“星期”。
星期制最早是巴比伦人发明的，后来被东罗马皇帝君士坦丁大帝作为法令颁布。所以最早的各星期都是按照罗马神话中日、月、水、火、金、木、土七个星球（神）的名字来命名。而我们都熟悉的英文中星期各天的名字，则是罗马人的星期制传到北欧后，被北欧用自己的神话进行改造，然后又演变成英语的。
我们来看看，用七曜是怎么命名这七天的。
第一天，用太阳命名，叫做日曜日。英文叫做Sunday。Sun就是太阳。
第二天，用月亮命名，叫做月曜日。英文叫做Monday。Mon就是月亮。
第三天，用火星命名，叫做火曜日。英文叫做Tuesday。火星是Mars，也就是罗马神话中的战神马尔斯。星期制传到北欧人那里后，被北欧人换成了北欧神话中的战神提尔（Tyr），所以英语中Tues就是Tyr的变形。
第四天，用水星命名， 叫做水曜日。英文叫做Wednesday。水星是Mercury，也就是罗马神话中的神使墨丘利，即希腊神话中的赫尔墨斯，跑得最快、而且最能言善辩的神。北欧人想了想，北欧神话中谁跑得最快、又最能能言善辩呢？貌似只有奥丁了吧？于是就换成了奥丁（即沃登Woden），所以Wedne就是Woden的变形。
第五天，用木星命名，叫做木曜日。英文叫做Thursday。木星是Jupiter，也就是罗马神话中的主神、雷电之神朱庇特（Jevis），即希腊神话中的宙斯。被北欧人换成了成自己的雷神托尔（Thor），所以Thurs就是Thor的变形。
第六天，用金星命名，叫做金曜日。英文叫做Friday。金星是Venus，也就是罗马神话的爱与美之神维纳斯，被北欧人换成了北欧神话中的爱神、奥丁的妻子弗丽嘉（Frigg），所以北欧人就用她来代表这一天，Fri就是Frigg的变形。
第七天，用土星命名，叫做土曜日。英文叫做Saturday。土星是Saturn，也就是罗马神话中的农神萨图努斯，北欧神话中没有这个神，所以北欧人就直接音译。
因为一星期这七天是以七曜来命名，所它以又有个名字，叫“七曜日”。其实日本正是这么翻译的，他们把这七天，就分别叫日曜日、月曜日、火曜日……
那为什么星期日又叫星期天呢？其实，“星期天”这种叫法是俗称，正式的叫法，还是“星期日”，而且，“星期日”的这个“日”的本来含义，其实是指的太阳。但老百姓不知道啊，对他们来说，“一天就是一日，一日就是一天”，就把这个“日”理解成一日两日的日了，而“天”和“日”在这个义项上是等价的，而且“天”更加口语化，所以也就把星期日叫成星期天了。