上班族每天快走多长时间，走多长距离。能达到减肥目的。

如题所述

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第1个回答 2016-04-07

半小时以上。

第2个回答 2016-04-07

半个小时以上。

第3个回答 2016-04-07

10分钟

第4个回答 2016-04-07

走不是目的。建议去健身。这或许会达到你想要的结果。

第5个回答 2016-04-07

其实减肥的话，跑步和散步都不是高效的方式追答

你可以把身高体重发给我，我给你估计yi xia

有的健身为上班族设计的，一天只要两分钟，燃脂效率很高的

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