今天晚上忍不住吃了三两瓜子,会长胖吗?

Question

如题所述

Answer 1

您好，瓜子本身就属于高热量食物。您吃了这么多肯定是对身体变化有一些影响的。至于长胖与否要看摄入和消耗的能量是否平衡。建议您可以在手机上安装一款变啦APP，同时配合同方秤来实际测量一下。这样才能看出来数据变化，从而判断是否肥胖。