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人每天喝多少水最好!
人平均一天喝多少水最好…
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推荐答案 2014-04-26
正常人每天所需水分大约为一点五公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是,喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜,间隔时间为二十至三十分钟。
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其他回答
第1个回答 2014-04-26
分时间段饮8杯水,相当于2000毫升,再加上菜、饭、和汤等加起来的含水量约500毫升,即2500毫升是一个成人一天应补充的饮水量,小孩子有1500毫升就够了。
第2个回答 2014-04-26
3杯水
相似回答
人一天
到底
喝多少水好
?
答:
常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右
。深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉人们,一般而言,人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水,总共消耗水分大约是2500毫升左右,而人体每天能从食物中和体内...
人一天喝多少水
对身体好啊
答:
人每天应该喝1000-1500mL左右的水
,因为正常的成年人每天会通过皮肤蒸发,以及呼吸、尿液、粪便等途径,从体内排出大约2000-2500mL左右的水分。成年人每天需要摄入水量,应该与排出水量保持平衡,也就是需要摄入水量大约2000-2500mL。这些水量除了通过正常的饮水之外,还会通过食入摄入,以及自身产生。通常情况...
人每天喝多少水合适
?
答:
正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右
。水(H₂O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识,东西...
正常
人一天喝多少水最好
答:
正常
人一天喝多少水最好
一般情况下,正常人一天喝2500ml-3000ml左右的水最好。喝水能够及时补充人体所缺失的水分,还能在一定程度上起到排毒的作用,对身体健康有很大的好处。正常人一天喝多少水最好 一般而言,每天喝水的用量至少要与体内的水分消耗量相平衡。水是人体的生命之源,是人类赖以生存的、必...
人正常
一天
的
喝水量
是
多少
啊!
答:
成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。此外,喝少量的水,并将饮用时间分配到一天中的任何时间,每次约200毫升(1杯)。这样,对于在办公室工作的人或课堂上的学生,...
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