第1个回答 2019-01-21
建议您多看一些这方面的书籍,您要相信人的内心有强大的自愈能力,只要你按照书上的方法做,一定有效果。
第2个回答 2019-01-19
如果身边没有人配合你治疗的话,我觉得你去一些比较正规的心理咨询室或者治疗室去询问一下比较好。
第3个回答 2019-01-19
如果自己的毅力比较强可以自我安慰,鼓励自己走出抑郁的困境,不能再抑郁的道路上一直走到黑。
第4个回答 2019-01-20
有抑郁症的话一定要去外面多逛逛,不要宅在家里,多看看这个世界,不要对生活丧失希望。