对于小孩子，如果有了这种胀气的情况发生之后呢，作为一个妈妈到底有哪些东西是不能吃的，今天我们就来进行一些分类，在孩子胀气的时候就尽量不要去吃。
第1个就是这个番薯。
番薯有一些地方他们称之为地瓜，对于这个地瓜呢，它确实是比较容易胀气的，它有这个润肠通便的作用，但是它也会导致这个胀气，特别是一些小孩子，如果他消化吸收能力不强的情况下，那么就容易造成这个胀气了。而在生活当中有一些人，他们吃了番薯之后，自然就容易有这个放屁的情况发生，特别是吃那些半生不熟的番薯，那么放屁就会特别响。所以为了孩子的健康，妈妈呢，就不要随便去吃这个地瓜了。
第2个就是萝卜。
之前我看过一部电视剧，那么就是春光灿烂猪八戒，猪八戒他想要放屁的时候，他就会吃很多的萝卜，而且是生吃萝卜生吃萝卜的时候确实也会导致这个胀气，所以呢，在生活当中妈妈也尽量少吃这个萝卜，因为萝卜它是属于一个寒性的食物，是一个寒凉的食物，宝宝吸入以后呢，确实是对胃部不好。
第3个就是黄豆。
最后不要吃太多豆类的食物，特别是黄豆红豆之类的这些食品，因为吃的多了确实也容易导致这个脏器，或者说导致孩子拉稀等等，所以为了避免孩子胀气，作为妈妈就尽量远离这些食物，这样对自己和孩子都好一点。当然对于孩子胀气以后该怎么去处理，其实你可以给这个孩子进行一个腹部的按摩，那么就是通常用的就是顺时针给孩子进行这个腹部按摩。因为通过这些按摩，能够有助于孩子的这个排气能够增加它的肠胃涌动功能，那么也会对孩子稍微好一点。
“新生儿宝宝哭闹不止”，这是令宝爸宝妈非常头疼的问题，肠胀气就是导致这一现象的重要原因之一。那么，宝宝为什么会肠胀气？宝爸宝妈该如何应对？母乳喂养的宝妈该注意哪些问题？
如果宝宝肠胀气，妈妈不能吃哪些东西呢？刚出生的宝宝肠胃功能还没有发育完善，如果在喝奶的过程中吸入了过多的空气，就会出现肠胃不舒服，也就是我们通常所说的肠胀气，所以，采取母乳喂养方式的宝妈要注意喂奶的姿势，而采取人工喂养方式的宝爸宝妈则要注意奶嘴的大小，尽量减少宝宝喝奶时吸入空气的量，就能有效避免宝宝出现肠胀气的问题。
如果宝宝哭闹不止，也会吸入过多的空气，所以，肠胀气一般发生在宝宝出生后的第二个月。因为宝宝出生后的第一个月以睡觉为主，基本不哭闹，而且喝奶也比较少。而宝宝在第二个月的睡眠时间减少，开始感受外面的世界，由于没有安全感就会用哭闹的方式来表达自己的情绪，而且宝宝的奶量也有所增加，如果喝奶方式不合理，就会吸入更多的空气。所以，宝爸宝妈要多多陪伴宝宝，拥抱宝宝，跟宝宝说话，这样就能让宝宝体会到父母的关爱，有了安全感就能减少哭闹，也能缓解肠胀气的问题。
如果宝宝肠胀气，母乳喂养的宝妈要注意自己的饮食，因为宝妈吃的食物会影响到母乳中的营养成分。宝妈最好能在饮食方面注意以下三点：
第一、宝妈要不吃或少吃容易产气的食物，比如：豆类食物，黄豆、黑豆、豌豆、豆腐等；淀粉类食物，红薯、山药、土豆等；以及各种会产生气体的蔬菜，萝卜、洋葱、韭菜、芹菜、甘蓝等。
第二、宝妈不能吃生冷寒凉的食物，比如：各种凉拌菜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等，水果最好能用温水捂一下才吃，最好不要吃西瓜、柚子等凉性水果，不能喝凉水，而要喝温水，更不能吃冷饮。
第三、宝妈不能吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，比如：辣椒、胡椒和各种油炸食品。
如果宝宝肠胀气，宝爸宝妈要采取措施帮助宝宝缓解不适感。具体要做到以下几点：第一、给宝宝按摩腹部，这样可以促进肠胃蠕动和食物的消化吸收，帮助宝宝排出肠道内的多余气体；第二、注意给宝宝的腹部保暖，受凉会加重宝宝肠胀气的症状；第三、宝宝喝完奶以后，宝爸宝妈不能急于让宝宝躺下，而要给宝宝拍嗝。如果宝宝的肠胀气情况严重，宝爸宝妈最好带宝宝到医院就诊，医生会根据宝宝的情况开一些促进肠胃消化的药物，帮助宝宝缓解症状。
结语肠胀气是新生儿宝宝的常见症状，宝爸宝妈不必过于担心，母乳喂养的宝妈要注意饮食，并采取合理的方式缓解宝宝的不适感，三个月以后宝宝的症状就能得到改善。
养育宝宝不是一件得心应手的事情，特别是6个月之前的宝宝，因为他们的各器官功能都还在继续发育完善，所以很容易发生一些生理性的疾病，比如肠胀气、吐奶、便秘等。每次宝宝不舒服的时候，最担心的就是妈妈了，妈妈们觉得是自己没有照顾好宝宝而造成的宝宝不舒服。
我有个妈妈群，里面讨论最多的就是关于宝宝肠胀气的问题，因为宝宝吃的是母乳，宝宝发生肠胀气多数是因为妈妈摄取的食物引起的，所以妈妈们就特别关心自己应该吃些什么，或者不能吃些什么，这样才能让宝宝少一些不适的情况发生。
1.什么是宝宝肠胀气？
宝宝不知愿意的哭闹，妈妈们仔细观察，可以听到宝宝的肚子长时间发出“咕噜咕噜”的声音，而且宝宝的肚子圆鼓鼓的有点硬硬的，只有在排气或者排便之后才能有所缓解，这就是肠胀气，也可以说是肠绞痛，是宝宝的一种正常生理反应，是因为宝宝的肠胃功能还没发育完善引起的。
2.宝宝肠胀气，妈妈不能吃什么食物？
蔬菜类的卷心菜、花菜、洋葱等，这些蔬菜中含有一种叫做蜜三糖的复合糖，这种糖跟我们平时吃的蔗糖不同，它不容易被人体吸收，当积累到一定量时就会产生气体。大人遇到胀气可以通过散步、按摩等来排气，但小宝宝太小，这些方法不适合，所以就只能委屈妈妈们先不要吃这类食物了。
牛奶也会引起宝宝肠胀气的，有的妈妈因为要追奶所以会经常喝牛奶来补充，但是妈妈们可能忽略了宝宝可能会因为乳糖不耐受而引起肠胀气。所以妈妈们在发现自己喝牛奶后喂奶不久，宝宝发生肠胀气的时候就要改用其他食物来追奶了。
不容易消化的食物也是引起宝宝肠胀气的原因，比如红薯、豆类、甜瓜等，这些食物吃下去容易在体内发酵产生气体，就有饱胀感。如果宝宝喝了母乳，那就很容易肠胀气。
3.宝宝肠胀气，妈妈怎么做？
妈妈们可以抱起宝宝帮宝宝拍嗝，宝宝打嗝了就说明把气体给排出来了，这样做除了能缓解肠胀气带来的不舒服感，还能预防宝宝吐奶。
飞机抱也是帮助宝宝缓解肠胀气不舒服的好办法，就是让宝宝趴在妈妈的手臂上面，利用腹部对手臂的压力，减轻小肚子胀胀的感觉。
在宝宝的肚脐周围涂抹些婴儿油，然后按照顺时针的方向帮宝宝按摩，这样可以帮助肠道蠕动，帮助消化。
总之：宝宝肠胀气是一种正常现象，妈妈们不用太担心，平时注意下饮食就可以了。