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害怕跟人接触,到陌生环境就紧张害怕是得了什么病了吗?
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推荐答案 2020-03-11
你好,根据你所描述的这种感觉,我认为,可以初步考虑为较强的怯懦心理所致,这是一种性格表现缺陷,属于相对比较严重的心理问题。因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就使你容易产生你所描述的类似社交恐惧症的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的人际关系与人际交往方面的专业心理咨询服务,来帮助你能有效地消除导致你产生较强怯懦心理的心理因素,使你能更有效地恢复正常的人际交往和精神状态。
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其他回答
第1个回答 2020-03-11
害怕跟人接触到陌生的环境就紧张害怕,可能是得了社交恐惧症。
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-03-11
这个应该是社交恐惧症 一面对陌生环境 就会开始害怕
第3个回答 2020-03-11
这只是你社交方面有所不足,应该多出去接触事物,接触社交方面的场面就会好一些
第4个回答 2020-03-11
我觉得这没有什么关系,就是多练习就好了,多到公众场合去讲话,就能改变。
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一
在
人多的地方讲话
就紧张,
说话都颤抖
,是
心理疾病
吗?
答:
首先,
不是心理疾病
,永远不要给自己“心理有病”的暗示。陌生环境紧张是一种很常见的现象,没有什么奇怪和值得担心的。记得我刚毕业的时候,面试讲话都是颤抖的;但是现在能够自由的给不少基层管理人员讲课。改变的方式:1、给自己加油打气,有信心就好办;2、降低自己对“不要紧张”的期望值,也就是...
胆小
,紧张,害怕,
不敢说话,这
是病吗?
答:
又被称为社交焦虑障碍
,常见于青少年或者成年人早期。主要表现为在社交、人际交往中过分担心,存在紧张、害怕的情绪。部分患有社交恐惧症的人会在一些公共场合存在“赤脸恐惧”的状况,也就是很容易脸红。与此同时,他们也不敢与他人对视,时常对社会交往存在焦虑和抗拒心理。美国心理学家用条件反射理论解释...
陌生环境恐惧
症
答:
陌生环境恐惧症,其实是对惊恐性发作焦虑症的强烈恐惧
。患有陌生环境恐惧症的人们以前曾有过惊恐发作,由于对再次发生类似情形十分担心,所以避免前往任何他们认为可能引发惊恐的环境,最后只剩下自己家以外的少数几个地方能使他们感觉舒适。1. 记录恐惧我们可以记下自己所恐惧的事物以及原因,想想他过去是...
害怕
外面的
人,
出去就发抖
和紧张
怎么办?
答:
这可能是社交恐惧症或社交焦虑症的表现。如果这种情况持续存在,并且影响到你的正常生活和工作,建议考虑寻求专业的帮助和支持。以下是一些可能有助于缓解害怕外面的人和社交焦虑症状的方法,1. 深呼吸和放松练习:深呼吸可以帮助放松身体和情绪。试着深呼吸,让呼吸慢慢变深变 缓,同时可以进行身体放松练习...
为
什么会
有社交
恐惧
症
答:
原因:从医学上分析,社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于
在陌生
人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的
恐惧,
害怕自己的行为或
紧张
的表现会引起羞辱或难堪。在心理学上该情况被诊断为社交焦虑失协症(SAD),是焦虑症的一种。社交恐惧...
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