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舞蹈的基本功有哪些?
如题所述
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推荐答案 2020-01-15
基本功包括三个部分,一是压腿,包括了压前腿、后腿、旁腿等,主要目的是矫正胯部,打开舞者韧带与关节。二是压肩,目的是为了打开肩部的韧带。三是腿脚背动作,因为舞蹈对脚步力量要求很高,所以需要将脚背活动开。
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其他回答
第1个回答 2020-09-24
什么歌都能让我跳的简单了
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第2个回答 2020-01-15
这个要分你要练什么舞了
相似回答
舞蹈
科目三教学内容
有哪些
答:
1、舞蹈基本功训练:包括身体柔韧性、协调性、力量等方面的训练
。这些基本功是舞蹈表演的基础,需要学生通过反复练习和巩固来掌握。2、
舞蹈步伐与组合学习
:在基本功训练的基础上,学生需要学习各种舞蹈步伐和组合,包括步伐的变换、节奏的处理、身体各部位的协调等。这些步伐和组合是舞蹈表演的核心,需要学生...
跳舞的基本功有哪些
答:
跳舞的基本功包括:
身体的柔韧性、力量和平衡性,舞蹈技术的掌握,以及对舞蹈节奏和音乐的感知
。一、身体的柔韧性、力量和平衡性 身体的柔韧性是指跳舞者在执行动作时身体能够伸展到的幅度和灵活性。良好的柔韧性能保证舞者完成大幅度且优雅的动作。跳舞者的身体必须能够灵活弯曲、旋转和伸展。提高柔韧性的...
舞蹈基本功
除了下腰还有劈叉还有什么吗?
答:
舞蹈基本功包括除了下腰、劈叉之外
,还有
压腿
、压肩、
推脚背组合
、踢后退、劈腿跳、大踢腿、劈腿、小跳组合等。具体的练习方法如下:压腿:分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。特别注意的是胯部要端正。压旁...
中国
舞的基本功有哪些
答:
中国舞的基本功包括:
一、身体素质训练
中国舞对舞者身体素质的要求极高,因此基本功首要的就是身体素质训练。这包括柔韧度、力量和平衡能力的训练。1.
柔韧度训练
:通过各种拉伸、
压腿
、下腰等动作,提高身体的伸展性和灵活性。2.
力量训练
:涉及全身肌肉群的锻炼,如腿部、腰部、腹部和背部等部位的肌肉...
学
舞蹈的基本功有哪些
答:
学
舞蹈的基本功有
平衡感与站姿、姿势与形体、肌肉控制与灵活性、步伐与节奏感、转体与旋转、协调性与合作性、表情与情感传达、技巧与特定风格等。一、平衡感与站姿:良好的平衡感对于舞者至关重要。练习站立时的姿势,保持身体的平衡,不仅能帮助你保持稳定,还能提高舞蹈的表现力。二、姿势与形体:舞蹈...
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