第2个回答 2019-11-30
1.橙汁对于疲劳过度的作用；
身体处于非常疲劳的情况下，或者用于运动过度迅速补充体力，用新鲜橙子榨汁，榨好后加入适量的食用盐，立即饮用，空气中的氧会使维生素C的含量降低，马上饮用才能达到最好的效果。
2.新鲜橙汁可以卸妆起到深层洁肤的作用；
用卸妆棉浸透橙汁均匀涂面部的皮肤，吸收5分钟后用清水冲干净，又能卸妆，还可以清洁面部污垢和多余油脂，达到深层洁肤作用，敏感的肌肤也可以放心使用。适合晚上使用，橙子含有大量的维生素c，在阳光照射下会氧化。
3.橙籽矿泉水面膜，橙籽打成粉末，加入矿泉水，调成糊状敷于面部，可起到紧致皮肤的作用，一周1到两次。
一杯鲜榨的果汁看起来就很有食欲
4.橙子果肉，多吃可增强免疫力，果肉中营养成分能提供人体大量的维生素，增强人体免疫力、能加速伤口愈合。有还能补充所需的膳食纤维。
5．橙皮制作香包功效
用纱布装上晒干的橙子皮放在枕头旁可有效舒缓神经，起到安眠催眠的作用，还能驱赶蚊虫。放入卫生间、厨房、冰箱，能够去掉异味，保持空气清新。
6.橙皮泡澡有效保湿嫩肤美白；
把烘干的橙皮，打成粉末状，锅里加入适量的清水加入粉末煮15分钟。浴缸中加入温水，水温要适度，泡澡时在水中加入煮好的橙皮汤就可以了。可以缓解压力，帮助皮肤保持水润、柔嫩、细腻，秋冬季节使用效果更佳。
7.橙籽还具有生津止渴、开胃下气帮助消化，预防便秘的作用。
8.冬季可以多吃些橙子能有效保护白嫩的皮肤，抑制黑色素沉淀。
9.橙子中的维生素C含量很高，多吃橙子还有意想不到的好处，能减小胆结石的发病率。
10.橙子中的营养成分能增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。长期坚持食用对高血脂、高血压、动脉硬化都能起到改善的作用。
11.橙子气味有的利于缓解人们的心里压力，有助于女性克服紧张情绪，也助于胺多酚的形成。
12.橙皮中还含有一定的橙皮油，对慢性支气管炎能有效改善。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，可降低患心脏病的可能性。
13.橙子治疗咳嗽；把橙子切开扎几个眼，加入食用盐，放碗里上锅蒸熟，每天两个可有效缓解咳嗽。
任何的食疗都是需要坚持，才能有效的改善，坚持吃出健康吃出美丽，年轻活力的身体需要自己去调节
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