喉咙不舒服，嗓子干哑怎么办？

好像是因为最近烟抽多了，感觉喉咙很干，老是想喝水，还有点干咳嗽，很不舒服，不知道有什么日常实用方法可以治疗一下，不想吃药。

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推荐答案 2014-09-16

严禁烟、酒，辛辣刺激的食物，注意营养，注意劳逸结合，注意锻炼,多喝水，少说话，咽喉炎长期不治会引起上呼吸道感染，颈椎病等。在重视预防护理的同时，治疗才是关键，zmq

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