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本人14,初三,男,110斤,165cm,求大神指教怎么长高变瘦!
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-10-07
还没到长的时候,男孩发育一般都比较晚一些!可以多参加学校的足球,篮球比赛,多运动
第2个回答 2014-10-07
身材还不错,还有机会长高
第3个回答 2014-10-07
你好,身高不是一时半会能长高的,多吃好维生素的水果蔬菜,要长期实用才有效,希望采纳!谢谢
第4个回答 2014-10-07
本人13,初二,女,86斤,158cm求大神指教怎么长高变胖点
追答
嘿嘿 学你的
追问
妹纸,你可以天天吃一块巧克力,一周下来至少涨5斤
追答
。。。。。。。
你怎么知道的
追问
嘿嘿,我最开始也很瘦,就是他们,说了这个办法,体重成吨增长啊
追答
好吧
我家没巧克力了。 我弟吃完了
第5个回答 2014-10-07
多打打篮球。平时多运动,要有自信
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我
14
岁 身高
165
110斤
怎么
能
长高
和减肥呢 我想长到170 帮帮我 要快 ...
答:
但是从现在起,
每天早晚一杯牛奶,平时下课的时候 多打篮球。锻炼身体。。。晚上要保证充足的睡眠
。。。这样慢慢你就会发现长高啦~~至于减肥呢。。当然不要盲目的节食。。这样既没有好的身体。。。个子也没长、、、只要饮食搭配都很好。。平时多锻炼身体。。。饮食规律好啦 。。。排便也好。。。身高...
青春期
怎么长高
答:
多睡觉,多睡觉,多睡觉
。吃饭,切不可偏食,啥都要吃,不能有明显的偏好。锻炼方面,不能啥都做。多做户外运动和游泳。少做室内运动个,尤其是避免力量训练。
热量摄入和锻炼要均衡
,根据体重变化,决定吃多吃少。避免体重持续增加和持续下降。身高和遗传有关。努力长高,但谋事在人成事在天。
14
岁
怎么长高变瘦
答:
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高
,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
伸展运动
——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的,但主要不是让你练手臂肌肉,而是通过身体在空...
...身高
165cm
110斤,
还有
长高
的可能吗?能到170吗?父母比我矮_百度知...
答:
2. 您的身高为165cm,体重110斤,
可以通过健康的饮食和生活方式来促进身体发育
。确保摄入充足的营养,特别是蛋白质和钙质,这对骨骼生长至关重要。3. 尽管您的父母身高可能不如您,但遗传因素只是影响身高的一个方面。通过积极的生活方式和适当的锻炼,您仍有潜力达到或接近170cm。4. 身高170cm在某些...
我今年
14
岁,身高162
cm,
可是体体重却是
110斤
。求一种减肥方法(>_<...
答:
1.饮食上面控制,吃清淡点,中午饭吃7成饱,晚饭少吃或不吃以水果代替 2.进行体育锻炼,每天晚饭后一小时去锻炼身体,快走慢跑最少3km以上,刚开始以微出汗每天增加300m为宜 3.减肥贵在坚持,持之以恒方可取得成功!朋友加油!4.不要在乎别人怎么看,最重要的是你自己怎么看自己,相信自己,相信自己...
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男主是大神
求大神
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