我恨自己的妈妈，我不能原谅她，我该怎么办？

Question

我恨自己的妈妈，我不能原谅她，我该怎么办？我已经28了，还没有成家，人生经历了太多的坎坷。妈妈从小就和爸爸打架，后来27岁我爸爸就去世了，我妈妈从小就没有给我一个妈妈该有的温暖和爱，说打就一点小事打我一顿，爱的时候就爱你，阴晴不定的状态。然而这还不是最关键的，她差不多是个男人就乱来的人，我心里到现在还有阴影，我是一个通情达理的人，我愿意改变我自己和这一切，然而我的问题就是在面对异性和妈妈同龄的女人时，我就会想得到她，我是那么的爱，然而如果得到了对方的认可，可能这段关系又会慢慢发生改变，我会讨厌对方，我这样的心里该怎么办？我不想这样，我想和每个人很自然的交往和生活！书帮助！我请教过心理老师，和一些修行人，然而改变的微不足道

Answer 1

分析：我觉得你那是自卑心理，你内心渴望母爱，但显示确很残酷，你可能是一个乐于助人，通情达理的人，恰恰说明你需要爱，需要被人家接受，但是你又害怕被人知道你的内心和家境，家庭环境的不安全，让你缺乏安全感，有很强的防备心理，导致你对人缺乏信任，孤立自己。。。。。。

解决办法：树立自信，培养强大内心，学会独立，独立思考，独立经济，独立生活；

树立自信：学会化妆，把自己最美的一面展现在别人面前，每天对着镜子微笑，告示自己很美；

学会独立：找一份自己可以胜任的工作，用心去做好它；

独立思考：尝试着写日记，把内心的消极想法写在笔记本里，过后就忘掉那些不开心的；明确自己的价值观，可以总结自己喜欢什么，不喜欢什么；害怕什么，渴望什么；

独立生活：学会去爱，可以学会种些花草，或者养条宠物，然后再去找伴侣倚靠；不排除你是女性同性恋，如果是，请你学会接受，你的情感世界仍然停留在高中时代，如果不是同性恋请忽略这条。

追问

谢谢你给我的好建议

Answer 2

亲情永远无法割舍，尽管她没有给你很多温暖，但不变的事实是她只有你了，仅仅是你，也只能是你，多体谅吧，担起责任，照顾好母亲，也对自己好点。追问

问题是对异性那种矛盾的心理影响我的正常生活

本回答被提问者采纳

Answer 3

你却的是母爱，你希望得到一个像母亲一样的人的认可，你妈妈带给你的都是负面的东西，离开她吧，在生活中慢慢找回自我，人生有就是无数的面对，好的坏的，我希望你忘了你妈妈及关于她的一切，离开她重新开启自己新的人生。追问

是的，怎么才能正常和女人交往呢

Answer 4

和妈妈好好说，坐下来心平静和的聊一下。用心的去体会，去感受妈妈的不能说出来的苦，然后再把你的心理，你的想法和所现在有的痛苦和妈妈沟通一下，试着看妈妈能不能也体会到你的感受。娘俩儿彼此交个心，谈一下。对你的心理肯定是有帮助的。追问

妈妈精神不是那么正常

Answer 5

再怎么说都是你母亲，最好是有时间聊聊找你妈妈。只要你放下恨，原谅你妈妈的那一刻，也是解救你自己，不要每天背负那么多。你要学会放下，一切都会过去，一切都会变好。追问

谢谢你，