人们对婚姻都有美好的向往和憧憬，新婚总是那么令人回味和甜蜜，久而久之，两个人相处久了会产生各种矛盾，严重的会导致离婚，然而，婚姻的破裂使许多离过婚的夫妻难以回到正常的生活状态，有什么方法能够让那些离婚夫妻走出婚姻失败的阴影？
1.调整心态
要知道每个人的一生都会遇到挫折，恋爱婚姻的一两次失败并不能说明任何问题。不能让婚姻挫折心理给你的人生道路设置障碍，学会乐观面对人生，保持积极的心态，才能给我们的生活带来积极的效应，让我们的生活充满快乐和希望。
2.改变环境
如果周围的人文环境，对自己的离婚事件表示出的“好奇”让自己很不舒服，或者居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。
3.移情方法
短时间内可以将主要精力用于工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。
4.感情支援
周围的同事和朋友，也要主动热情去关心心情糟糕透了的离婚者，帮助他们摆脱苦闷的心理环境。而亲人是离婚人士诉说内心痛苦的最好倾听者。
5.心理咨询
如果通过自我努力始终无法消除离异带来的伤痛，为了保持住心理健康状态，避免产生抑郁症、焦虑症、失眠症等心理问题，最好尽快向心理医生求助，进行心理干预。
6.
增强自信
人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-15
放下心中一切的不满和不甘，给自己放一个大假出去走一走，看一看美丽的风景，结交一些新的朋友，为自己在生活中重新定义一个目标，并为了这个目标为之努力奋斗这样自己就会走出婚姻失败的阴影，毕竟时间可以治愈一切，我们给时间一点时间，一切都会变得更加美好
第2个回答 2019-01-09
调整心态，要知道每个人的一生都会遇到挫折，恋爱婚姻的一两次失败并不能说明任何问题。
第3个回答 2019-01-07
离婚之后应该快速的从痛苦走出来，然后调整自己的心态，找一个比较喜欢的工作，努力奋斗，把自己的工作做好，业绩做好，有更多的客户和业务量，拥有高的收入和社会地位
相似回答