26岁,男的,为什么会有这样子的心理呢,请问这准确地说是什么心态呢?然后别人来我家里住,我会不舒服,一直赌气。
有一段时期,我也是有这种感觉,明知这是不正常的可是就是不自觉的这样子了。
在这种状况下我一有时间就在个安静的地方或人来人往的地位静静的坐下来思考自己发生的事情。根本原因就是来自自己内心中的那份不自信造成的自己的烦恼,罪魁根源是内心深处那份自卑感造成的。
解决办法:首先,必须明确这事只有让自己想通才能让自己摆脱这份不好的感觉。
给自己找事情做,不要整天没数的过,安排自己的一天的事项,并记录;
强迫自己多和其他人聊天,思考自己回答的内容,而不是脱口而出的回答;
多看看和工作、生活有关的杂志、书籍,并让这些成为和别人聊天的话题;
暗示自己,我活着不是光为了自己活着,我活着的更重要的目的是为了让父母晚年幸福、让女朋友过得好、是为了能帮到还在挨饿的孩子们......
可以肯定上述过程要成为自己的思考习惯,并不是容易的,肯定会有反复,感觉要放弃时,一定要暗示自己我是个男人这点是我成功必须要经历的过程,为了父母爱人幸福我会坚持的,我一定要胜利!!!!!
注:1. 如果这个回答不能帮到你,希望你千万控制自己的底线就是不能用暴力解决问题。
2. 无论何时都要告诉自己自杀压根就不在我的人生字典当中的。
Terry Huang 2014.3.31