人在心情不好时大哭伤身吗

Question

如题所述

Answer 1

眼泪是一种弱酸性的透明的无色液体，其组成中绝大部分是水（98.2％），并含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白A、补体系统等其他物质。 另外，流眼泪，哭一哭也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，这种运动也使情绪和肌肉放松，从而使人轻松。

可以说，无论是悲伤垂泪，还是喜极而泣，流眼泪其实是一件对身体有好处的事情。如果你遇到了无法解决的难题，不要太过于难为自己，实在承受不了的时候就大哭一通吧，只要不太丢人也别吓到别人就行。还要注意，有时候哭得太久会有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力，还是要“见好就收”。而如果你总是无法控制悲伤的情绪，总爱哭个没完，你就要找找原因了。专家说，这种症状表明你需要冷静下来，去客观地面对现实。

眼泪对身体的最大益处，在于眼泪有助于排出人体的某些毒素。我们知道，眼泪的形成除泪腺外，还有几十种其他腺体参与。这样，眼泪的成分就相当复杂。强烈的情绪刺激能使眼泪中含有对人体有害的毒素。

注：大哭只是你心情不好的发泄一种方法，让你心情有一个缓冲的行为，心情不好，可以哭没有问题的。但也是也更好的方法，看电影，旅游，睡觉都行。
呵呵，施主，希望你开心一点。明天会更好。希望可以帮到你！

Answer 2

说伤也伤，说不伤也伤。不过哭多对自己身体也不好的，而且对眼睛很伤很伤的。所以，心情不好的时候，不要哭，出外面走走，运动一下，听听歌也好或者和朋友出外面吃饭，玩啊，逛街也好啊。

Answer 3

不伤身，憋着才会内伤呢，要哭说明你有哭的需要，哭过心里才会好受啊。

Answer 4

在压抑时大哭反而会通过眼泪排除有毒物质~而且也可以发泄一下情绪。不过总归要适度。

Answer 5

哭出来会好很多的！憋着才容易伤身！