第1个回答 2019-06-29
这个问题看似难解，其实非常好说通。
先说“放下执念”这四个字。何为“放下”，一件东西抱在怀里，你把它放在地上，这就叫放下。所以，放下说的是：不要让这个东西、这件事，占据你的内心。放下不是放弃，不是丢掉，是让你内心放空，心思空明之意。或者也有面对现实、立足当下的意思，这个在心理学当中也经常会用到这个词。
何为“执念”？执着、固执于一个念头，不懂变通，不知转圜。用佛家思想来说，一个念头对你来说是不是执念，取决于你自己的内心。你的内心觉得抗拒，又偏要固执于一个念头，心里觉得苦，又不去想变通之法，以至于心力交瘁，精神受损。
所以，如果佛学是用你所谓的“苦修”来学，这也是执念。佛不是教人痛苦，佛是渡人。