内容
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。具体内容分为如下部分：
1、自我评估阶段：主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2、组织与社会环境分析阶段：
短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析3、生涯机会评估阶段：
生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。4、生涯目标确定阶段：
职业生涯目标的确定包括长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与长期规划、中期规划和短期规划相对应。
首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
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职业生涯规划的步骤：确定志向、自我评估、职业生涯机会的评估。
1、确定志向。
志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。
所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。
2、自我评估。
自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。
3、职业生涯机会的评估。
职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。
所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
扩展资料
职业生涯就是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。
职业生涯是人一生中最重要的历程，对人生价值起着决定性作用。
本回答被网友采纳一、自我分析
自我分析就是要全面地了解自己。一个有效的职业生涯规划必须是在客观充分地熟悉自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的爱好、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清自己想干什么、能干什么、在众多的职业面前选择最适合自己的。自我分析可以采用很多测评工具，如MBTI、16PF、霍兰德职业性向、艾克森人格等测评工具、还可以进一步做自己的智商、情商、各项能力测评等，尽可能深入的了解自己。特别不要忘记让你的同事和家庭成员甚至是挚交好友来评价你，给你意见，这些意见往往很忠恳，从现实生活的角色角度了解你自己。自我分析还可以借助SWOT工具。
二、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生终极目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。大凡成功的人多数都是一开始就树立了长远目标坚持不懈的奋斗，所以目标就是我们的航标和动力之源。关于人生目标我们有一个《人生蓝图表》，大家可以通过这个表来分解目标，平衡自己的人生。
三、环境分析
职业生涯规划要充分熟悉与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。环境分析采用PEST模型，对你所在的社会环境和企业环境进行分析，之后结合自我分析的结果，将分析的结果罗列出来，做好自己的职业生涯机会表。
四、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大爱好、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业锚可以帮助我们做好职业定位，分析和确定自己的职业锚很关键。同时职业定位应注重：①依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；②比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感爱好、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能一成不变。
五、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标就是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注重去落实行动方案。按照规划的短期、中期、长远发展目标执行出阶段性的行动方案，再将阶段性的方案细化到日常可操作的层面。行动贵在坚持，养成习惯，很多不适应和麻烦会主动为你让路，良好的习惯的成功的保障，大胆去施行吧，只要认定了目标坚持行动，老天也会为你感动，不成功都难。
六、评估与反馈
职业生涯规划要在实施中去检验效果，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。本回答被提问者和网友采纳
我们一共把职业生涯规划分解成8个步骤，具体的说明与解析如下：
1、确定人生志向
周星驰的电影名句里有这么一句：“做人如果没梦想，那跟咸鱼有什么分别。”梦想，即志向，是事业成功的基本前提，是人生的起跑线，是一个人理想、胸怀、情趣和价值观的反应。我们若谈生涯规划，则必谈志向，制定职业生涯规划的关键，首先在于确定志向。
2、自我评估
自我评估的目的，在于认识自我、了解自我。我们只有在认识自我的前提下，才能对职业做出正确选择，才能确定哪些职业适合自身发展，才能对自身的职业生涯目标做出最合理的决策。
3、评估职业生涯机会
在制定职业生涯规划时，评估我们所处环境条件特点、环境发展变化、自我与环境关系等是非常必要的，其目的在于帮助我们在复杂的环境中趋利避害，使我们的职业生涯规划更具实际意义。
4、选择对的职业
男怕入错行，女怕嫁错郎。职业选择的正确与否，关系着人生事业的成与败。我们在选择职业时，一般要考虑自身的性格、兴趣、特长与职业的匹配情况，还要考虑内外环境与职业之间的匹配度。
5、职业生涯路线的选择
确定了职业之后，就要选择职业生涯路线。你需要确定自身想往、或能往哪一条职业路线发展，是行政管理方向，还是技术专业路线，或者是个体创业方向……你需要综合分析与考量，确定自己的最佳职业生涯路线。不同的职业生涯路线，对职业发展的要求也不尽相同。
6、设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心步骤。职业生涯目标可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。这些目标的设定，需要以自身的才能、性格、兴趣和环境为依据，做出正确适当的决策，它是不能盲目设定的。
7、制定行动计划
没有行动，理想只能停留在“想”，目标永远遥遥无期。制定落实目标的具体行动计划，包含工作、培训、受教育、轮岗等方面的措施。这些计划和措施需要施以具体的行动，不能只停留在表面。
8、评估与反馈
时代在变，人也在变，职业生涯规划也不能不变。影响职业生涯规划的因素有很多，有些是可控的，有些却是不可控的。因此，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订，使其更加贴合实际。
1、确定人生志向
周星驰的电影名句里有这么一句：“做人如果没梦想，那跟咸鱼有什么分别。”梦想，即志向，是事业成功的基本前提，是人生的起跑线，是一个人理想、胸怀、情趣和价值观的反应。我们若谈生涯规划，则必谈志向，制定职业生涯规划的关键，首先在于确定志向。
2、自我评估
自我评估的目的，在于认识自我、了解自我。我们只有在认识自我的前提下，才能对职业做出正确选择，才能确定哪些职业适合自身发展，才能对自身的职业生涯目标做出最合理的决策。
3，评估职业生涯机会
在制定职业生涯规划时，评估我们所处环境条件特点、环境发展变化、自我与环境关系等是非常必要的，其目的在于帮助我们在复杂的环境中趋利避害，使我们的职业生涯规划更具实际意义。
4、选择对的职业
男怕入错行，女怕嫁错郎。职业选择的正确与否，关系着人生事业的成与败。我们在选择职业时，一般要考虑自身的性格、兴趣、特长与职业的匹配情况，还要考虑内外环境与职业之间的匹配度。
5、职业生涯路线的选择
确定了职业之后，就要选择职业生涯路线。你需要确定自身想往、或能往哪一条职业路线发展，是行政管理方向，还是技术专业路线，或者是个体创业方向……你需要综合分析与考量，确定自己的最佳职业生涯路线。不同的职业生涯路线，对职业发展的要求也不尽相同。
6、设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心步骤。职业生涯目标可以分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。这些目标的设定，需要以自身的才能、性格、兴趣和环境为依据，做出正确适当的决策，它是不能盲目设定的。
7、制定行动计划
没有行动，理想只能停留在“想”，目标永远遥遥无期。制定落实目标的具体行动计划，包含工作、培训、受教育、轮岗等方面的措施。这些计划和措施需要施以具体的行动，不能只停留在表面。
8、评估与反馈
时代在变，人也在变，职业生涯规划也不能不变。影响职业生涯规划的因素有很多，有些是可控的，有些却是不可控的。因此，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划进行评估与修订，使其更加贴合实际也更有益于实现优就业。