宝妈在给宝宝冲奶粉时，用什么温度的水最合适？

Question

如题所述

Answer 1

冲奶的水，多少度合适？

自来水烧开晾凉，还是用纯净水？

瓶装水还需要烧开晾凉吗？

反复加热的水能用吗？

每天都在给宝宝冲奶，这些问题，你可能也纠结过。

本篇，小编就和你一起研究研究，给宝宝冲奶，到底应该用什么样的水。

关于水温，权威机构说要70℃

世界卫生组织（WHO）对于“如何冲调配方粉”的安全建议是：

水煮开后不要放置超过30分钟。将适量的水倒入干净且消过毒的奶瓶中，水温不得低于70℃。握住奶瓶放在水龙头下冲洗降温，或者将奶瓶放在冷水/冰水中，迅速冷却到适合哺喂的温度。确保冷却水的水平面低于奶瓶瓶盖。擦干奶瓶表面，将少量乳汁滴在手腕内侧，检查温度。如果没有开水，也可以使用新鲜的、干净的、70℃以下的温水冲调。

从世界卫生组织这个安全建议中，我们得到的重要信息是：

· 冲配方粉的水，应该先烧开，再晾凉，但不要晾太长时间。冲奶时，水温应在70℃以上。

· 如果能保证水是足够干净的，那么也可以不用烧开，用能直接喝的温度冲奶即可（不需要70℃以上）。

为什么会有个70℃的标准呢？

这要从一种叫做“坂崎肠杆菌”的细菌说起。

阪崎肠杆菌感染可引发婴儿严重的疾病，其来源一方面是配方粉本身可能含有少量坂崎肠杆菌；另外一方面是环境中、你的手上、冲奶的器具等等，也都可能带有少量的坂崎肠杆菌。

如果使用较低温度的水冲奶，那么从配方粉冲调好，到宝宝喝完这段期间，少量的坂崎肠杆菌大量繁殖，宝宝喝下去，就增加感染的风险。而使用70℃以上的水温，则可以在冲奶时就杀灭这种菌，降低感染风险。

以上就是70℃这个标准的由来。

看到这，你可能又有疑问了，给宝宝买的配方粉，说明写的是40℃啊，

瓶装水，要烧开吗？

世界卫生组织的建议中说到，如果能保证水的新鲜干净，那么70℃以下用来冲调配方粉也可以。

小编个人理解，市场上合格的瓶装水可以说是具备“新鲜”和“干净”的。烧水器具和奶瓶奶嘴也都干净，瓶装水开封后立即使用，那么直接加热到适宜的温度冲奶，是可以的。

但已经开封且放置了一段时间的瓶装水，仍然建议烧开晾凉再使用。

Answer 2

给宝宝冲奶粉的水不能温度过高，过高的话会破坏其中的营养元素。36度的水是一个合适的温度，先放水再放入适量的奶，向一个方向摇晃，摇晃均匀即可。

Answer 3

四十到五十五度。这个温度不会造成奶粉营养流失，并且更接近体温，宝宝喝的时候，也不会烫到宝宝。

Answer 4

40摄氏度左右就行了,冲调奶粉的水不要太沸不然会破坏奶粉营养,不利于孩子的吸收，不能有效地促进孩子生长发育。