“富贵包”会对身体造成危害，富贵包究竟是怎样产生的？

Question

如题所述

Answer 1

肩颈部是最容易积聚毒素的地方，也是致病的关键。中医里气不足，血不流，水不流，毒不泄。但是我们通常会低头看手机。时间长了，我们会发现脖子后面有一个鼓鼓囊囊的包，俗称“傅贵包”。

什么是财富袋？“富贵宝”这个名字是从美容界流传过来的，意思是上背部颈胸交界处的第七颈椎和第一胸椎棘突周围有一个凸出的硬块。因为去美容院的女性要么有钱，要么出名，所以被称为“财包”，而且有一种趋势就是财包越大越有钱！

富贵宝是大椎穴瘀血，可导致气虚血虚的状态。所以，从某种程度上来说，富贵宝是颈椎病的预警。颈椎有“拔一毛，动全身”的状态，受损的颈椎在压迫神经时会造成手部麻木，压迫血管时会头晕。发现当头部前倾10度时，颈部后侧的张力会增加三倍，所以不要长时间低着头玩，也不要把电脑屏幕放得更低。

这种情况通常是因为姿势不好造成的。日常生活中，人们因过度驼背而低头。颈椎向前弯曲时，会与第一胸椎产生一个小的交点。这种情况下，如果你一直以不好的姿势低头看手机，或者走路的时候，站立的时候不注意背部的挺直度，很容易加重这种情况。而且有了这样的姿势，身体就有了很多脂肪，就成了真正的财富袋。

日常驼背有胸的姿势会加重这种情况，所以在日常生活中尽量保持良好的姿势。降低低头看手机或看手机屏幕的频率，手微微抬起，头不要太低，尽量不要驼背，走路挺胸向前看。不要背很重的包，会让你的头不自然地前倾，尤其是不要背一个肩膀。如果长时间使用电脑，必须抬高显示器的位置，避免向下凝视。保护眼睛，显示屏的位置应以视距舒适为原则，坐着时前臂伸直(35-60 cm)达到屏幕较为理想。屏幕的高度应该比眼睛的最高视线低15-30度。

Answer 2

长期的坚持一个不正确的姿势。例如，现在社会大多数人都离不开手机，经常低头或者用不正确的姿势一直玩手机等，肌肉一直处于紧张状态，造成富贵包一是影响形象，二是严重者会影响身体健康。

Answer 3

富贵包是因为他们不经常运动锻炼，造成包形成

Answer 4

富贵包的产生是因为自己平时不注意运动，同时坐姿不标准，过分的前倾，长时间的动作保持导致骨头的变形，富贵包也会影响自己的体形，可以通过一些运动动作消除

Answer 5

富贵包多数出现在体态比较丰盈的人身上。就像是体型比较偏胖，身体富态的人，他们有部分的人都会有富贵包。有些时候不良的习惯也会造成富贵包，例如低头看手机，姿势不正确等也会出现富贵包。若是这种情形的富贵包，可以通过改善自己的肢体动作形体，来改善富贵包的情形。例如可以后背靠墙，站直身子，改善自己的动作和姿态，从而改善富贵包。