如题所述
是西安的,邱氏在那边有名!腰椎间盘突出骑自行车不仅和游泳、跑步起着同样的作用,同时对加强身体的平衡感也有很好的作用。锻炼用的自行车应选择骑上后上身姿势自然舒展的普通型自行车,车座的高度以脚底能平稳着地为好。