越想忘记就越会记住，而且记得更牢固，不如敞开心怀，不去想他，反而会慢慢淡忘掉。不用刻意去忘记一个人，顺其自然吧!希望你的心情能慢慢好起来，要记住，人生本来就短暂，我们应该去珍惜现在拥有的，而不是惋惜已经失去的，开开心心的过好每一天才是正确的选择。时间会带走一切..一切也都会过去..然后慢慢好起来..毕竟我们总要长大..学着勇敢一点点.. 一个人要学会坚强..相信自己.. 幸福就会降临在你身边.. 爱情里并没有谁错谁对.. 只有谁不珍惜谁..爱情就是顺其自然..无需强求.. 这总会成为回忆..然后过去..不是吗?
正所谓爱得越深！伤得越痛！！只要你尽量把令自己心痛的情感转移。把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，总不能整天在苦恼中度过吧！高兴不高兴，开心不开心是自己事，别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，心病还需心药医！但还得靠自己解决。就算有再好的心理给你医治，你想不通想不明白也是白治，过去的事让它过去，你要勇敢面对现实。
如果是忘掉自己深爱的人，那太不容易了，毕竟是你深爱的人啊！还有一点就是看你怎么去想，怎么去做了。你可以试着去接受别人，或许你还会遇到自己喜欢的人，因为人的感情有时候很复杂，很可能变化，那么曾经深爱的人就慢慢留在心底了。 时间会让一切过去的。
忘记不容易。告诉你。我们忘掉的只是那段我们不愿提及的感情而已、而、那个人。 一辈子都别想忘的掉、或许你有很久都没有想他了 或许你以为你忘记他了可是当夜深人静的时候 当你看见陌生人的一些小动作 语言的时候你会觉得你的心依然还痛 真的 你并没有忘掉、根本忘不掉。
既然是自己曾经深爱过的人，为什么你又要勉强自己去忘记呢？是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？所以怕想念起他（她）? 人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！他（她）曾经给过你幸福这就够了...曾经最美丽的过去，你是不是真的能够忘记？也许不是吧?你也许并不是想忘记，只是心好痛，想把这感情放下，不要再继续等待。可是自己却做不到，自己却还在期待着他（她）的回头。因为，现在你只相信他（她）能给你幸福！然而，也只有他（她）才会让你不顾一切的为他（她）做任何事。所以忘记不了就算了，把他（她）当成美丽的过去。一个美丽的句！一个让你幸福过的过客！不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛... 因为人都是会受伤的...
爱一个人是可以用几天或者几个小时就能爱上的 但是你想忘记一个人,我告诉你,很难的,爱一个人,是付出了真心的 是付出了好多好多用所谓的钱不能的回的 你既然已经付出了,你感觉你给他的心你可以要的回吗?? 时间是最好的工具,;用时间来打发你自己的心灵空虚吧 不要去恨谁也不要去想忘记谁 你越是想忘记他发而最后你把他记得是那么的深刻 甚至,每一个细节每一个过程都要比原来还要清楚 去唱,假如不想的话可以叫上朋友一起出来去玩 玩的天昏地暗,不要说你为什么这样 说出来可能会好过,但是之后你会更加的难过! 爱与不爱,都这样的无奈 .是否得到感情的那天起,就知道了爱情注定要失去 现在的感情没有一丝一毫的保证 没有,永远也得不到 就和明天是不知道的是一样的 我们要做的只是要把握好今天要自己活在今天 呵呵~`高兴与不高兴都很..好,;因为这才是生活 受伤这才是爱情,因为这才是现在的爱情 你想忘记的话,就好好的把握现在 假如不想忘记那么就去找寻!找到你,喜欢的人 那样可以泥补一下,但是不会有完全治疗这伤的药~
不能忘记就不要忘记...忘记虽然让你没有痛苦,但是同样在一起的快乐也消失了.人尝过痛苦才会懂得珍惜幸福.不要想着逃避,勇敢面对,其实没有什么大不了...换种想法,也许你会快乐许多...如果别人都不爱你了,你还不学会爱自己,那么你才是真正的可怜者...
虽然说时间可以淡忘一切 如果你还爱他。怎么都忘不了,如果你不爱他了。就会忘了,想办法让自己不再爱他。或者尽量不去接回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始！！但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他想忘记一个人，也许并不是那么简单想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么时间会让你慢慢淡忘的如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。
1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。
2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。
3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。
4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。
5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。
6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。
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