人产生焦虑的原因，都是由什么产生的？

Question

如题所述

Answer 1

焦滤说到底是一个人思想不健康的具体表现，固然产生的原因很多，但归结起来大概有以下几种表现：

一是，情绪不稳定，办事无持久性。这种人容易产生焦虑。这种人办事忽左忽右，不知轻重，经常把把好事办成不必要的尴尬或悲剧。

二是，易激动，难以控制自己的情绪，这种性格的人也容易产生焦虑。这种人迂事不冷静，好发脾气，一不如意就暴跳如雷，不计后果。

三是，优柔寡断的人容易产生焦虑。这种人办事无目的，无目标，这山看着那山高，啥事也拿不定主意。

四是，看清自己的人，也就是缺乏自信的人，也更容易产生焦虑。自己自轻，自贱，多萎靡，少进取，认为自己总不如别人，而经常处于悲观和焦虑之中。

总之，一个人产生焦虑的原因是多方面的，解决的办法最根本的还是提高思想认识，改变陈旧的思想观念，恰如其份的感知自我，完善自我，对自己要了然以心，正确对待自己。只有这样才能摆正自己的位置，找准人生的支点。思想开阔了，自然就不会再产生焦虑了。

焦虑症由多种原因引起，精神上心理上情感上，多重压力得不到疏泄，长久以来思想纠结于此释放不出，以致神经紊乱交感神经和副交感神经系统障碍。

引起焦虑症状失眠心悸胸闷害怕惊恐等。慢性疾病长期不愈心理承受不了压力也会因气血不足大脑供氧不善，以致神经衰弱引起焦虑症状，还有性格原因家庭婚姻社会职场等等。

现在社会生活节奏加快等原因加疾病都会引发焦虑症，有的人适应接受不了就益发此病，这就需要家庭社会广泛关注，及时疏导医治。

Answer 2

一、环境性焦虑：这种焦虑多发生在陌生环境中。若能脱离此环境，或者对环境适应，焦虑也就消失了。比如，父母带孩子到别人家(孩子感到陌生的朋友或亲戚家)小住或玩耍，到了晚上，孩子便焦虑不安，吵着要回自己家睡觉。二、素质性焦虑：这类儿童的心理素质较差，对外界的一些细微变化较为敏感，容易产生焦虑情绪。他们的父母通常也有不同程度的焦虑现象。父母的这种易焦虑素质，有可能直接遗传给下一代，也有可能在言行上被孩子模仿因此，父母应特别注意自己的情绪，不要常在孩子面前焦虑不安。

Answer 3

经济的压力，人际关系的压力能力的原因，再加上现实的因素，容貌的原因所产生的，但是我认为焦虑完全没有必要，我们一定要理性的看待这个世界，看待自己，而且一定要有自信，没有一个人是完美的。

Answer 4

情绪暴躁，而且心里面总会胡思乱想，总是失眠，而且也会出现一些压力，这都会导致焦虑的产生。