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睡眠不好是植物神经紊乱吗?
如题所述
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推荐答案 2021-05-25
那也不一定,
植物神经紊乱
确实会导致一部分人
睡眠障碍
,但是,不是所有的睡眠不好,是因为植物神经紊乱造成的。
其实,睡眠不好是很多种原因造成的,例如:饮食问题、睡心、大环境准备、光线温度把控、寝具选择、时间安排、
睡姿
和穴位、(针对睡功的)健壮术、动功锻炼、白天睡觉、辅助物品、克服不良习惯等等,这些因素都有可能影响到睡眠问题,所以需要全面考虑,解决睡眠不好问题。希望我的回答能够帮助得到你,不懂的可以加我关注或追问。
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其他回答
第1个回答 2021-05-24
一般情况下植物神经紊乱会导致失眠,对于植物神经紊乱形成的原因,目前不是太清楚。
首先考虑可能是跟遗传因素有关,有这种家族史,多基因遗传导致的这种情况。
对于植物神经功能紊乱的话,有些情况是外界的其他因素导致的,比如说长期的工作压力大、紧张、焦虑,再就是比较内向的这种性格,有可能会引起植物神经功能紊乱。
再就是像更年期的女性,往往激素水平出现了紊乱,患者的身体状况出现了明显的变化,就会导致患者出现植物神经功能紊乱。
对于植物神经功能紊乱很容易引起失眠症状,所以说对于这种症状的治疗,一般情况下主要就是注意劳逸结合,对症治疗。
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