女孩十八岁，骨龄已基本闭合，还有长高的希望吗

Question

如题所述

Answer 1

只要没有完全闭合，就还有长高的可能，可以做最后的冲刺努力试试，能长高1cm是1cm
为了你的健美,使长高的潜力更好地发挥出来,可以从以下几个方面着手：
一,合理营养，身体的发育,组织器官的增大都需要大量的养料,其中,尤以蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取一些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水果,纠正偏食和挑食等不良习惯;
二,多参加体育锻炼,尤其是跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强的运动,有助于脊椎骨的发育和促进四肢的增长,使人体长得更高.
三、早睡早起，保证充足的睡眠
四、定期进行身高测量，科学长高

Answer 2

建议最好到医院检查骨龄、骨骼线是否闭合、生长激素水平等，确定是否还有长高的可能。

Answer 3

骨龄没有完全闭合都不要放弃，女生可以涨到23到25之前骨骼 没有百分百钙化，多余的多拉伸，不管姑娘还是男生，锻炼对身体好，如果觉的太累了，可以减少一点运动，但是千万不要不锻炼，我21女生，现在运动量也很少，但是我会坚强下去的。到现在做了有半年了，坚持到目前还长了2.5cm，每天晚上50个助跑摸高，左右腿50个踢腿，左右各50个压腿，五十个弯腰摸地！

Answer 4

这个比较难