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新疆自然风干的杏干吃了有什么好处
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推荐答案 2014-11-12
1.有益于心脏的脂肪:因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。
2.富含抗氧化物:抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质,如维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病,并有延缓衰老的作用。杏仁是所有干果中维生素E含量最高的,20—25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36%。
3.优质的植物蛋白:植物蛋白对人体健康具有独特作用。它不但不含坏胆固醇,还可以提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。大豆和杏仁正是优质植物蛋白的主要来源。
4.丰富的微量元素:据第四次“中国居民营养与健康状况调查”,我国居民营养缺乏主要体现在微量元素的缺乏,这被营养学家称为“潜在饥饿”。杏仁中含有多种矿物质,包括镁、钾、铁、钙、锌等。
5.极好的纤维:杏仁富含纤维,可以消除饥饿感,这对控制饮食很有效。纤维同时对于内消化道和心脏健康十分有益。
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第1个回答 2014-11-12
新疆的杏子,喀什英吉沙县的色买提杏最好,不仅好吃,这种杏脯的果肉厚,几乎完整保持了新鲜杏子的甜香味,而且营养很丰富。
杏干色泽美观,酸甜突口,色、香、味俱全,保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,并具生津止渴,去冷热毒之功效。
杏干营养分析:
1. 杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效;
2. 杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压;
3. 杏干含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用。
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杏干
泡水喝
有什么功效
杏干可以
降血压
答:
1、杏干含有丰富的纤维素,
对改善肠部运动缓慢十分有效
;2、
杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压
;3、杏干含有丰富维生素A,
有防止夜盲症和视力减退的作用
。杏干可以降血压 杏干的钾含量是香蕉的3倍,而钾具有降低血压的功效。钾的摄入量大于钠的摄入量,有助于预防高血压和心脏病。杏干由甜度极大的杏晾...
吊
杏干吃
多了会怎么样(吃吊干杏
有什么好处
)
答:
1.1、吃多之后有可能会引起糖尿病症状加重
。2.或者出现腹痛、腹泻现象。3.2、多服用会伤到骨筋、勾发老病,乃至会落眉脱发、影响眼睛视力。4.3、孕妇、孕妇及儿童过多服用杏还很容易长疮生疖。5.4、吊干杏酸碱性较强,过多服用不但非常容易猛增肚子里的酸液伤肝造成胃病,还易浸蚀牙引起龋齿。
孕妇能
吃杏干
吗
答:
如果孕早期食欲不振,可以少量的食用几枚杏干,杏干味道酸甜,
食可以刺激唾液和消化液的分泌,具有生津止渴的作用
,作为小零食偶尔食用,刺激食欲,对于缓解孕早期不适症状有一定的帮助。如果孕早期妊娠反应比较厉害,就不要吃杏干了,因为酸性的食物可能会导致胃酸大量分泌,导致胃粘膜、食管黏膜损伤更加严重...
新疆
树上干杏是哪里的特产。为
什么
叫树上干啊?
答:
树上干杏(俗称吊死干杏)是生长在
新疆
伊犁阿力玛里古城一带的野杏。因其熟后不落,在树上
风干
而得名。此杏风味独特,纯美甘甜,营养丰富。杏核极薄,轻嗑即食,香甜无比,味美无穷。 吊死干因完全为
自然
状态吸杏树之脂慢慢风干于树上,故有三绝:一为目视生硬如铁,入口含之自化如饴,投入杯泡...
树上
杏干
的详细介绍
答:
成熟于树上的鲜杏受夏季炎热气候的蒸腾,受干燥季风的吹拂,慢慢于树上
自然风干
,自然成熟而不脱落。远望之处,成片的杏子风干于树,随风摇曳,树影沉甸,蔚为奇观。
新疆
伊犁61团为主要出产地,产量最大,品质最好。杏子成熟后不采摘,而是等深秋后,杏子干枯在树上不落,此时摘下。即为树上
杏干
,肉...
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