打篮球时脚崴了很肿怎么办

如题所述

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第1个回答 2007-02-23

用2锅头先找火烧后泡脚

第2个回答 2018-05-20

用盐水洗。。。。。

第3个回答 2007-02-23

冰敷+捆束

第4个回答 2007-02-23

用云南白药喷雾剂/

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崴脚后怎么才能完全恢复?答：1.运动中崴脚后，应该立即将受伤脚上的鞋子、袜子脱下，并且立即找到合适地方坐下，让受伤的脚放轻松，不再做受力运动。2.用冰袋冰敷受伤脚踝。崴脚后脚踝容易发生肿胀，使用冰敷可以缓解腿部肿胀的反应。尽量不要让受伤脚踝运动，用力。3.配和药物如云南白药。再受伤部位喷云南白药，每天喷两次，也不...

崴脚之后正确的处理方法是什么?答：当我们遇到踝关节扭伤的问题时,应立即制动冰敷,防止扭伤后肿胀加重。切记,温热止痛的观念是错误的,在踝关节扭伤的24小时内,建议以冰敷为主,因为在急性期热敷会加速受伤部位的血液循环,增加肿胀和疼痛,而冰敷能更好地控制肿胀且镇痛效果明显。 Compression(以弹性绷带压迫包扎) Elevation(抬高脚踝以利消肿) 足踝要抬...

打篮球不小心把脚崴了,要怎么处理?答：经验：1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管...

打篮球脚崴了正确处理方法答：打篮球的时候很容易崴到脚，这时候一定要及时处理，不然会坐下病根的，那么打篮球崴到脚该怎样处理呢？一起来看看吧。1、快速冷敷刚刚崴到脚之后，千万不要用热水进行烫脚或者热敷，而是在二十四小时内用冷毛巾或者冰袋进行冷敷处理，能有效消肿止痛。2、使用红花油冷敷之后，建议权药店买一些红花油，...

打篮球崴脚了,怎么办答：伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱，容易造成习惯性脚扭伤，恢复起来就比较麻烦。受伤48～72小时候后可以把脚浸泡...

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