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我是一名高中生,得了抑郁症,压力好大,想自杀了,我该怎么办,
如题所述
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推荐答案 2017-04-15
你的情况出现是
一种压抑性精神问题,
心里压力太多,精神
太过紧张,大脑意识
绷紧觉得喘不过去来,
才会产生负荷性缺养
压抑感,只要适当调理
好心态,放松心情,全身
心,休息下,自我舒缓压力
给自已减压,放开心境,开
心面对,情况会好转会好起来。
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得了
很严重的
抑郁症,
感觉
压力
很大,有轻生的念头,整夜失眠
,该怎么办
?
答:
我们应当多注意休息,尽量让自己处于放松状态
,这样对身体也有好处。抑郁症也会分多种情况,不同的情况有不同的治疗方法。这种时候应当
及时找心理医生,从专业的角度来治疗自己
,不要等到严重的时候才发觉,那个时候就太晚了。平常照顾好自己的身体,让心情和身体都得到放松,别给自己太多压力。
有点
抑郁症,
老
是想自杀
或者杀人,要
怎么办
才好
答:
回答:问题分析:
抑郁症
是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现
自杀
念头和行为 意见建议: 目前常用药物,如帕罗西汀、舍曲林、 氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,具体情况建议在当地医生的...
我
得了
重度
抑郁症,该怎么办,我
看不到希望,一切都是绝望的,我不能会心...
答:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药
,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。二、抑郁症的饮食上
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物
,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导:1、平时多...
高中生得了抑郁症怎么办
?
答:
高中生得了抑郁症,家长一定要注意方式方法。第一,
不要给孩子任何压力。不要强迫孩子学习,如果孩子还是喜欢学习,就给他准备一些课外书之类的
,让他放松去看。孩子还有什么爱好或专长,也让他尽情地去发挥。比如他喜欢画画,就悄悄给他准备好纸与笔。第二,
让他多和外界沟通
。经常带他出去游玩或者散步...
得了抑郁症怎么办
?
答:
一、自己调节情绪,逐步改善心境,从而使生活重归快乐.每当你焦虑
抑郁
时,切记以下几个关键步骤,记录,瞄准那些自然消极的想法,并把它们记录下来,别让它们占据你的大脑,接着是反思刚才出现的几种不良心态,准确找出自己是属于那一类,一定要击中要害,然后是改变思维方式,调整心态.二、制定切实可行的日常生活...
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