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有余光恐惧症怎么办,就是上课的时候会关注到其他的地方,会关注到前面正在讲课的老师,我这个害怕是因为
有余光恐惧症怎么办,就是上课的时候会关注到其他的地方,会关注到前面正在讲课的老师,我这个害怕是因为过度焦虑恐惧引起的,但是它现在很耽误我做事情,请问有什么好的办法么
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推荐答案 2018-04-09
注意力在上课时间集中些也就是了,也就是上课就上课别胡思乱想
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第1个回答 2018-04-09
社交恐惧症的一种,我也有,随着阅历增长,会好的,起码要5到10年
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