加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。
冰镇缓解皮肤过敏
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
敏感性肌肤表皮都有微小的破口与不平整，容易因外界脏污、细菌而造成搔痒红肿，可应用渝敏面灀对症治疗，同时具有抑菌效果的产品来强化肌肤屏障。
【方剂名称】：
逍遥散
【方剂出处】：
《太平惠民和剂局方》
【方剂歌诀】：
逍遥散用当归芍，柴苓术草加姜薄。散郁除蒸功最奇，调经八味丹栀着。
【方解】：
柴胡疏肝解郁，当归、白芍养血柔肝，三药配合，补肝体而助肝用，共为方中主药；白术、茯苓健脾和中，为方中辅药；佐薄荷、生姜助本方疏散条达之力；炙甘草调和诸药为方中使药。诸药合用，使肝郁得解，血虚得养，脾弱得健，则诸症自愈。
【配方组成】：
柴胡12克、白芍12克、当归12克、茯苓12克、白术12克、炙甘草6克。
【使用方法】：
水煎服。亦可将上药共为散，每次6克，生姜、薄荷少许水煎汤冲服。日3次。