健身界的人有哪些好吃的减脂餐

如题所述

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推荐答案 2017-06-03

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第1个回答 2017-06-03

对于普通人，多吃蔬菜水果，主食多吃粗粮。
肉类吃鱼，牛，鸡鸭
少油腻，多清淡（指食材加工）

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