随着社会生活的发展，现代医疗设施也越来越完善，孕妇生孩子难产的风险也变得很低。在医院生头胎的孕妇也逐年增多。那孕妇在完全无经验的情况下，生下头胎的风险大吗？尤其是高龄孕妇生头胎的风险又有多大呢？我们一起来了解一下。
许多孕妇对于生孩子，特别是头胎的时候是十分忐忑的，而且很难预料在生的过程中会遇到什么样的风险。现代社会的年轻夫妇，都喜欢晚婚晚育，导致生孩子的年龄也会推迟，进而加大生头胎的风险。那么他们在分娩头胎的时候会遇到什么样的困难呢？
1.可能会造成孩子难产。年龄越大的孕妇，本身在怀孕方面就已经是高危人群，加上没有经验，生头胎的风险是很大的。由于高年龄孕妇的骨骼已经发育完全，变得十分坚硬，孩子出生会导致骨盆无法展开而导致难产。
2.对孕妇的身体造成伤害。对于高龄产妇生头胎，不论是对于孩子还是孕妇都是一种考验，加之胎儿对于在母体中的营养需求大，对于高龄产妇来说，稍不注意就有可能会导致孩子无法安全降生，造成难产，这样会对孕妇的身体带来较大的伤害。
3.过晚的生孩子也会诱发其他疾病的出现，如果孕妇在怀孕过程中，不注重自己的身体保健，很容易会在生完孩子之后出现各种妇科疾病。
所以对于孕妇来说，保持良好的身体状态是很重要的，许多育儿专家都会提出诸多建议。
1.多加摄入各种微量元素。比如水果、蔬菜，这些蔬果类的食物是含有很高的微量元素的，可以很好的帮孕妇补充自身缺少的各类维生素，在怀孕初期，适量的摄入叶酸，满足胎儿的需要，避免胎儿出现畸形。
2.勤加锻炼。孕妇可以在备孕期间多加运动，一方面增强体质，另一方面可以为将来生头胎做准备，强身健体。可以抽出时间去健身、跑步、爬山，并且多去外面走走，对于自己的身心都有好处，放松自己。
3.保持良好的身心状态。在怀孕期间，孕妇一定要保持良好的身心状态，尽量能够多出去走走，让自己整个人都处于放松的状态之中，这样不仅是对于胎儿的发育有利，更加有利于孕妇的健康。
所以在考虑晚育的年轻夫妇们，你们一定要注意的是，选择生孩子同时要考虑自身的身体状况，提出的建议是选择在适龄且适育的时候生头胎是最好的。有时候晚育是弊大于利的，对于高龄的孕妇来说，需要自己的身体适宜，还需要承担难产‘身体吃不消的风险。所以选择晚育的夫妇要注意这些点，不要得不偿失。